Plantarna fascija Prelomne Simptomi plantarna fascija jevez , ki se razteza po celotni dolžini spodnje noge . Pretrganje niskupna plantarna fascia škode , vendar pa lahko pride v povezavi s plantarna fasciitisom . Pl...... more >>

Bean vrečke za Heat & Healing Mali fižol vrečke , bodisi - trgovina kupil ali domač , so uporabni za toploto in celjenje. Toplotna terapija pomaga pri kroničnih poškodb , ki povzročajo bolečine v sklepih in miš...... more >>

Kaj je mogoče storiti , da bi preprečili Shin opornica ? Lahko Kožna opornice boleč stranski proizvod pogostih teka ali hoje . Znan tudi kot medialno tibialni stres sindrom , shin opornice pojavi zaradi utrujenosti in poškodbe na mišic...... more >>

Rešitve za Elbow Pain Da bi razumeli, bolečine komolca je koristno vedeti, kakodeluje komolec . Komolec jeskupna sredi roke , kjer tri dolge kosti Meet:nadlahtnico ( nadlaket ) ,podlahtnica (notranji po...... more >>

Kako preprečiti bolečin Poškodbe poškodbe stegna so pogoste , še posebej pri športnikih . V hamstring mišice spuščajo noge na zadnji strani stegen in pomočkolena bend in noge razširite naravnost nazaj . Poškodbe b...... more >>

Tretmaji za gležnje, Over - pronacije pronacije se nanaša na postopek , ki se pojavi , ko naše noge udaril ob tla , ko hodimo ali rok . Običajno se naše noge udaril ob tla, na poseben način . Prvič,peta dotakne tal . N...... more >>

Kakšne so Obdelave za Mortons nevroma ?Nevrom jeodebeljeni živec , ki povzroča bolečine , ko je stisnjena med kosti. Neuromas Morton se nahajajo v bližini stopala med tretjim in četrtim prsti . Spremenjeno Activity l...... more >>

Nevrom Simptomi Morton Mortonov neurom razvija v stopala med tretjim in četrtim prsti . To jenajpogostejša vrsta nevroma , ki je vsaka odebelitev živca do točke , ki postane stisnjeni med kosti . To sčas...... more >>

Kako Treat Twisted Knee Pain zvit kolena zahteva hitro kolena zdravljenje bolečine . Za zdravljenje sprevrženega koleno ustrezno obstaja nekaj pomembnih korakov, da sprejmejo za zmanjšanje bolečine v kolenu . ...... more >>

Masaže za športne poškodbe Mnoge vrste masaže so povezani s športom . V nekaterih primerih je lahko masaža pomaga preprečiti športne poškodbe , ki se pojavljajo . Vendar pa je prišlo , kozaradi športne poško...... more >>

Dejstva o Ahilova peta Pain Ahilova peta se nanaša na kite , ki povezuje pete kosti in mečne mišice . To se imenuje po lik v grškega mita , Ahila , katerega edini ranljivost je bila njegova peta . Tetive jena...... more >>

Vaje za Izogibajte Shin opornice Ko se opravljajo dejavnosti, ki vključujejo močno prizadela s tlemi , kot so tek ,sila postavi na sprednji golenice ( znan tudi kot goleni ali sprednji nogi ) , lahko povzročiveziv...... more >>

Plantarna fasciitis Vaje plantarna fascie jeband tetive , ki teče dolžino podplatih . Ko je ta pas tetive postane vneta , saj vodi do pete bolečine in težave pri hoji - še posebej po tem, ko počitek. V več...... more >>

Vroče in hladno Obdelave za poškodbe lahko Manjše poškodbe se zdravijo doma s hladno paket ali vroče paket . Lahko kupite kemične pakete za ta namen in jih hranijo v vašem komplet prve pomoči, pripravljen za uporabo ,...... more >>

Kaj je mogoče storiti za bolečine v vrh stopala ? Bolečina ob vrhu noge, kot mnogi tekači in pohodniki lahko vam povem , lahko resno oviralo vse od vaši dnevni urnik vadbe , da ravno okoli podnevi. Bolečina je lahko draži ali hu...... more >>

Kite poškodbami To je precej enostavno škoditi tetive v telesu . Vse to se jenerodno gibanje ali ponavljajoči se stres sproži sev , draženje ali vnetje tetive . Tek in skakanje , so pogosti vzroki...... more >>

Terapija za poškodbe ahilove tetive Ahilove tetive , ki se nahaja v peti , kjerpete intele mišice povežejo , jenajvečji kite v telesu . Čeprav lahko vzdržujejo pritisk do 1.000 £, je dovzetna za solze in vnetja. Solz...... more >>

Ahil tendinitis pri otrocih Ahil tendinitis jeskupno stanje , ki je povezano z bolečino in vnetje Ahilove tetive . Ahilove tetive je največja v telesu , in se nahaja v peti . Povezuje pete na mečne mišice , i...... more >>

Ice Zdravilo za plantarna fasciitisom Plantarni fascitis jeotekanje tetive , ki poteka vzdolž dna stopala od pete do stopala . Rezultati plantarna fasciitisom v bolečine v sprednjem delu pete , ki se lahko razteza prek...... more >>

Zataknil Prstne vaje zataknil prst se lahko tako boleča in moteča živeti za nekaj dni ali celo tednov . Jam jepoškodba vpliv, ki ga prisili, poravnane prst nazaj v roke , stiskanje so členki več kot ...... more >>

Pravilno Splinting opornica je opredeljena kot naprava, ki je narejen , da imajo poškodovanega dela telesa stabilna in negibno , da se prepreči bolečino in nadaljnjo škodo . Pravilno vgrajen in upora...... more >>

O Patellofemeral sindromom Patellofemoral sindrom jepogost problem koleno , ki vključuje bolečino okrog in za pogačico . To je posledica propadanja hrustanca zaradi slabega usklajevanja pogačico . Navadno im...... more >>

Plantarna fasciitisom Zdravilni Techniques Plantarni fascitis jo povzroča otekanje plantarna fascija , ki jedebel pas tkiva, ki teče iz sprednjega dela pete na dnu stopala na stopala . Plantarna fascie lahko postane otekla ...... more >>

Plantarna fasciitis Nasveti plantarna fascie jedebel pas tkiva, ki povezuje pete do prstov , ki teče čez lok za stopala . Občasno lahko to tkivo vnetja in povzroči stanje znano kot plantarna fasciitis . Plant...... more >>

Sinus Tarsi Zdravljenje Ko trpijo zaradi sindroma tarsi sinusov ,kanal med spodnjim delom vašega gležnja in pete je utrpel neko škodo . Vozni gleženj je daleč eden od najpogostejših vzrokov za te škode , ...... more >>

Kakšne so Obdelave za potegnil bolečin ? Stegenske mišice so velike mišice na zadnji zgornji del noge . Tetiva mišice so sestavljene iz biceps femoris , semimembranosus in semitendinosus . Te mišice upognite kolena in zra...... more >>

Vrste ACL Surgery je ACL kirurški poseg na sprednje križne vezi , ki se nahaja v kolenu . ACL je ena od najpogosteje poškodovanih vezi , ki ga jepo ocenah 200.000 bolnikov vsako leto ranjenih . Letn...... more >>

Plantarna fasciitisom prstov Pain Plantarni fascitis jevnetje plantarna fascija , ki jepas tkiva, ki se razteza preko loka noge od stopala do pete . Vnetje je lahko posledica akutne poškodbe ali preobremenitve kost...... more >>

Simptomi plantarna Fasciatis plantarna fascie jepas tkiva, ki poteka čez lok stopala , ki povezuje peto in spodnji del stopala. Občasno lahko to tkivo vnetja zaradi prekomerne ali akutne poškodbe . Nekaj ​​sim...... more >>

Skrb za teniški komolec Čeprav jebolečina imate od teniškega komolca pogosto občuti ob zunanji strani komolca in v svojo podlaket , je pravzapravškoda zaradi ponavljajočih se gibov v roko in zapestje povz...... more >>

Vaje za Tetiva poškodbe Vaše stegenske mišice igrajo pomembno vlogo pri dejavnostih, kot so skakanje , vrtenje pedal , tek in hojo. So mišice vzdolž zadnji nogi , ki omogočajo koleno , da bend . Okreval o...... more >>

Fizikalna terapija za koleno tendinitis pogačice je ponavadikite zadaj kolena tendinitis . To zapira in se razteza nad in pod pogačico . Koleno mora premakniti navznoter rahlo , nato navzven kot pogodbo kvadricepsa . Dov...... more >>

Zakaj Ahilove tetive boli ? Ahilove tetive jenajvečji kite v telesu . To se nahaja v peto , kjer jepeta inkosteh tele povezavo , in je dobil ime po grški mitološki lik Ahilove katerih edini kraj ranljivosti j...... more >>

AC Skupni Poškodbe Vaje acromioclavicular ( AC ) Skupno se nahaja na vrhu rame in naporno je boleče. Športnik utruja to luknjo , ko ločuje ramo , poškodovanje ali raztrga kapsulo AC sklepa. Ta poškodba vč...... more >>

Domov terapevtske vaje Terapevtske vaje se lahko izvajajo na domu z uporabo nizko - tech elemente, kot so kolebnico , teniško žogico in steno . Obstaja tisoče terapevtskih vaj , ampak samo delašnekaj za ...... more >>

Raztezne vaje za potegnil Tetiva Vaše stegenske mišice so mišice , ki segajo po zadnji nogi . Oni so mišice , ki vam omogočajo, da upognite kolena ter opravlja druge dejavnosti, kot so tek, hoja, vrtenje pedal in ...... more >>

Tetiva Rehab Vaje Vaše stegenske mišice so mišice , ki se nahajajo vzdolž hrbta zgornji del noge . Te mišice igrajo pomembno vlogo v različnih dejavnostih, kot so tek, hoja, vrtenje pedal in skokih ...... more >>

Olajšava za bolečine v blazinice stopala lahko bolečine v blazinice stopala , da vsak korak, ki je padla kot chore . Na srečo, obstaja veliko načinov za zdravljenje bolečine v blazinice stopala . Neuromas in metatarsalgia...... more >>

Plantarna Facsitis Zdravljenje Plantarni fasciitis se pojavi, kodebel pas tkiva, ki se imenuje plantarna fascie , ki vzdržuje vzdolžni lok stopala, ki razvija solze , ki povzroči bolečine in vnetja . Ljudje, ki ...... more >>

Naravnih zdravil za teniški komolec lahko teniški komolec se najpogosteje najdemo pri športnikih , ki igrajo tenis in druge športe , ki uporabljajo lopar . Vendarbolezen ni izključno povezanih športov. Teniški komole...... more >>

Hranila za pomoč pri premagovanju tendinitis tendinitis se pojavi, ko jekit (debel kabel tkiva , ki veže mišice na kost ), vnetje , raztegnjena ali razdražena . Ta bolezen običajno poteka v strogih šport in vadbo. Čeprav lahk...... more >>

Kakšne so Obdelave za Elbow Tekočinski Vreče ? Fluid mešičkov , ki se razvijejo v komolcu , splošno znan kot burzitis , razvije zaradi poškodbe ali daljša uporaba komolca za daljše časovno obdobje . Sledijo načinov za zdravlj...... more >>

Kirurško zdravljenje za Shin opornice Shin opornice , so v bistvubolečina se pojavi ob goleni vašega goleni . Znan tudi kot medialno tibialni stres sindrom , je to v športu poškodba je ponavadiposledica vožnjo , zlasti...... more >>

Vaje za vneto koleno vnetje kolena lahko s številnih razlogov , vključno s travmo ali poškodbe , začetek artritisa , osteoporoze ali burzitis povzročil . Pogosti simptomi vnetja kolena vključujejo obču...... more >>

Pomen Fleksibilnost v Športnem rotatorne - Manšetni poškodbe solza v vašem rotatorne manšete je precej boleče , in da bi morali sedeti izbranega športa, zaradi česar je še toliko bolj neprijetno . Kot pri vseh ramen poškodbe , je zelo pomemb...... more >>

Krvni doping Side Effects Krvni doping jevbrizgavanje krvi v krvni obtok ( infuzija) , tako da povečajo število rdečih krvničk ( eritrocitov ). Cilj je povečati sposobnost prenos kisika , s čimer se izboljš...... more >>

Kako Treat otekanje kolena Otekanje kolena , včasih označuje kot vode na kolena je pravzapravprecej pogosta težava . Problem je lahko akutno , nenadna povzročene škode, ali kronična , kar pomeni, daoteklina...... more >>

Fizikalna terapija za zapestje loma zloma zapestja , kotizraz predlaga , jerazpoka v katerem koli od kosti v zapestju . Skupni zapestja se nahaja na stičišču kosti podlakti in majhne kosti roke . Vidni simptomi zloma...... more >>

Ultrazvok terapija za teniški komolec Teniški komolec , tako imenovan, ker jeskupna škoda za športnike , ki sodelujejo v Športi z loparji , je v bistvuponavljajoče poškodbe sev , ki lahko vplivajo celo ne športnike . O...... more >>

Ahilovo tetivo Running Bolečine Bolečine v Ahilove tetive je pogosta , medtem ko teče . Obstajajoštevilni vzroki in enostavnih preventivnih pravna sredstva . Kaj je to? Ahilove tetive je ena od največjih kit v č...... more >>