Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Zvin |
    Kako TapeVisoka zvin gležnja
    visok zvin gležnja ( imenovan tudisyndesmosis zvin ) jezvin gležnja , ki se pojavlja na področju noge od vrha gležnja v vašem tele območju. Medtem ko so redkejše kot običajni zvin gležnja , je tudi bolj resna in lahko vodi do daljše obdobje rehabilitacije in morda celo operacijo. Če imate kakršne koli vrste zvin , morate slediti protokol riž ( počitek , led, kompresija, nadmorske višine ) , in se protivnetno bolečinam (npr. ibuprofen ), da pomaga zmanjšati oteklino . Moral bi tudi posvetuje s svojim zdravnikom , ki lahko odredi rentgen , da vidim, če obstajajo kakršne koli zlomljenih kosti aliMRI videti nobene poškodbe mišice , vezi ali kit. Boste morali obdržati gleženj zaščiten v procesu zdravljenja . Tisto, kar potrebujete
    Pre - trak ovijte
    Atletski trak
    Proste Prikaži več Navodila

    1

    Z pre- wrap trak kot Leukowrap , zaviti gleženj z številka osem zavijanje vzorec .
    2

    Nanesite trak trak okoli vrha napolnjena zavit področju , da deluje kot sidro za stremena .
    3

    Dodajte tri stremena na gležnju. Začnite na sidro traku , dol noge , ovijte okoli noge in šel na drugo stran noge za sidro traku. Čaka stremena trakov drug poleg drugega , ni eden na drugega .
    4

    Začenši v sredini svojo nogo zaviti lepilni trak okoli hrbtni strani pete . Ta strip je treba iti čez koncu golenice in mečnice, kosti v gležnju .
    5

    Začetek na dnu stopala , uporabite slika - osem vzorec za zavijanje lepilni trak okoli vrhu vaše noge in okoli spodnjega dela noge ( tik nad trakom , ki ste ga dodali v 4. koraku ) .
    6

    začetek na eni strani gležnja ovijte trak v zgornjem delu stopala in nadaljujte s ovijte trak po celotni gležnja pomočjo slika - osem vzorec , dokler se ne imobiliziramogleženj .
    7

    Vprašajte pacienta , če ima kakšne bolečine ali odrevenelost iz ovojnega delo. Re - wrap , če ona ne .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane