Nekaj stvari se lahko zgodi , da lahko povzroči izpah v vezi , vendar pa bi bil presenečen , kako hitro pride do poškodb . Ponavadi pojavijo zvini v nogo , ker imajo veliko vezi povezovanju z nogo in noge lahko enostavno zvije in ranjenih brez povzročanja odmor . Če se zgodi, da padejo ali celo zgolj spotakniti svoje noge , lahko zvin ligament v gležnju ali noge. Vas bo opozoril na škodo, ki jo intenzivno bolečino in oteklino . Od tam , veste, da boste potrebovali zdravljenje.
Večino časa operaciji ni potrebna za zvin , razen če je vključena tudizlom kosti ali kostni zlom . Če je globoka bolečina inoteklinaveliko maso , potemX - ray običajno treba zagotoviti, ni prišlo do preloma . Čeligament zvin ne potrebuje operacijo , biopornica se namesto tega potrebno , da obdržite svoj gleženj in nepremične noge , da bi se ustrezno zdraviti . Ko jeopornica ni več potrebno , bo običajno po tednu ali dveh , se priporoča,as povoj , da bo območje tesen in stisnjen .
Da bi zmanjšali oteklino in hudo bolečino , se morate prijaviti led na poškodovano območje za 20 minut na uro za 2 dni . Če želite, da vašo kožo pred ledeno opekline in razdraženo, položite led v plastično vrečko in položite tanko krpo nad vašo nogo z ledom na vrhu je. Da boste preprečili neposreden stik s kožo , tako se naredi nobena druga škoda . Ogrevan whirlpool ali preprostokad toplo do vroče vode bo pomagal zdraviti vaše noge na 2 dni po operaciji . Prehod med toplo in hladno omogočaškoda za zmanjšanje otekline in bolečine , in nato končati proces zdravljenja .
Ko je začel zdraviti , boste morali počasi začeti uporabljati skupno kjer se je zgodilzvin . Grem počasi in izgradnji njene uporabe se bo postopoma priti nazaj v formo . To je precej podobno rehabilitacije za vaš ligamenta .
Vsa zdravila , predpisana bi bilo zato treba sprejeti.
Prolotherapy
Ta oblika terapije zahteva fizično telo stimulacija za popravilo poškodovane vezi ali živcev . Dokazano je bilo eno izmed najbolj varnih in najmanj boleče načine za zdravljenje vezivnega škodo. Kaj pa je ustvariti blag vnetni proces v oškodovana vezi z injekcijo prolotherapy škodo. Pošlje neposredno v prizadetih živcih ,rešitev sproži hiter odziv zdravljenja , ki razpihuje območje, ki povzroča množično proizvodnjo kolagena . Kolagen je oblikaedini material, ki so na kite in vezi . Kot kolagen dozori, skrči . S tem,ligament napenja in se na koncu ozdravljen in nazaj v normalno stanje v daljšem časovnem obdobju . Z možnostjo , da lahko 100-odstotno učinkovita , prolotherapy vas zahteva tudi za izvajanje in spodbujanje poškodovan ligament za pomoč v sedanje in prihodnje zdravljenje.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane