Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Zvin |
    Kako TapePoškodovani Thumb
    Saj ne bi bilo treba prenašati športnih poškodb , da škode ligament v palcem . Zaščititi poškodovanega palca z vsemi sredstvi , vendar pa ni preveč resno. To je enostavno , da se naučijo , kako trak ga tako, da ga ne bo še dodatno poškodovali. Tisto, kar potrebujete
    Gaza
    Tongue antidepresiv ali sladoled paličice
    Cotton medicinski trak
    Škarje
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Check Over oškodovanec palec , da vidim , če je zlomljen ali zvit .
    2

    Uporabi led poškodovancem palca potiho oteklina . Pustimo, da se led za delo na očitne otekline za vsaj eno uro .
    3

    Uporabite palec opornico ali dobiti jezik antidepresiv ali veliko leseno palico sladoled . Postavite izbrano postavko v ozadju poškodovanega palca omejiti gibanje.
    4

    Place 4 -by - 4 -palčni gaznih okoli palca. Nadaljevanje z belo krpo trak , ki se uporablja za poškodbe. Začnite trak na področju zapestje , in se prepričajte , da ne ovijte poškodovano območje pretesno .
    5

    Podaljšajte kaseto navzgor , tako da gre med palcem in kazalcem . Potegnite trak okoli palec en poln obrat. Razširiti področje povoj vključiti nazaj v roke in držite prst na mestu.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane