Stanje vaje v fizioterapiji vam pomagajo povrniti nadzor nad ravnotežjem . Eden od najbolj osnovnih vaj se izvaja stoje , s terapevtom ali prijatelja, ki ima roke ali orožja , da vam preprečujejo padce. S to podporo , si dvigniti eno nogo naenkrat , tako koleno in ga drži . Terapevt vam bo omogočilo, da delo prek osnovnih wobbles , medtem ko to stori . Podobne vaje so storili s peno ali peska , ker nimajo osnove dosledno ravni za vas, da hodi mimo. Kot hodiš , morate nenehno prilagajati in prilagoditi . Narediti te vaje s terapevtom ali prijatelja , preveč.
Po acefitness.org , lahko telesna vadba proti krče --- nenadzorovano krčenje mišic , ki so pogosti v žrtvam kapi . Začnite vaje z utežmi ali brez , ki delujejo s pomočjo gibanja in počasi povečujejo težo , kot se počutite udobno . Poskusite upogibanje vratu in podaljšanje --- videti gor in dol --- in dosegel navzgor , da se podaljša dolžino hrbtenice skozi tvoj spodnji del hrbta , za izboljšanje drže . Acefitness.org priporoča prtljažnik rotacije , kar bo povečalo osnovno mišično moč , ob hkratnem izboljšanju ravnovesja .
Senzorična Delo
težave, stanje po možganski kapi , poročaASA , se zgodi, če je vaš možgani ne sprejema tlaka, na dnu noge , da ugotovi, če je masa , ki se prenese na eni ali drugi strani, nesorazmerno . Ker lahkoškoda v možganih biti trajna , se naučijo uporabljati ostale čute , kot so oči, da pomaga vzdrževati ravnotežje. Vizija Zdravilci vaje izboljšali svoje prostorske priznanje. Z določitvijo , kaj je blizu v primerjavi s tisto, kar je dlje , lahko razviti boljši občutek za svoj položaj v odnosu do sveta okoli sebe .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane