Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | kap |

Razlogi za utrujenost po možganski kapi

Po navedbah National Stroke Association , približno 30 odstotkov na 70 odstotkov preživelih po možganski kapi pritožujejo zaradi prekomerne utrujenosti po možganski kapi . Preživelih kap smemo pozabiti, da je utrujenostnormalen stranski učinek kapi , saj so preživele šli skozi travmatični dogodek, in pogosto morajo učiti storiti preprostih nalog . Osnovne informacije

Utrujenost po možganski kapi je lahko posledica osnovnih zdravstvenih vprašanjih, kot so bolezni srca, bolečine v mišicah ali paraliza, okužbe , slaba prehrana zaradi izgube apetita ali težave pri požiranju , kronične bolečine , slabo spanje ali zaradi reakcije na določeno zdravilo.
Premisleki

po možganski kapi , je veliko preživelih se morajo naučiti, da opravljajo svoje vsakodnevne naloge, na nove načine zaradi delne ohromitve , izguba govora ali splošno pomanjkanje mobilnosti . Kaj to pomeni, da preživelih porabijo veliko več energije končanem dan za dnem naloge, kot so to storili pred možgansko kapjo , kar potrebujete za učiti , kako se obleči , jesti, govoriti in celo pogoltnejo , tako malo energije za karkoli drugega.

Teorije /špekulacije

Še druge preživele sme biti preveč utrujen zaradi depresije ali frustracije.

Ker si relearning storiti vsak dan stvari in se mora prilagoditi početi stvari drugače , se lahko počutijo nemočne , žalosten in jezen z novim po kapi življenja. Čustveno in duševno dobro počutje osebe se lahko igrajo ključno vlogo pri energetski ravni in trajanja okrevanja .
Preprečevanje /Solution

Morda najpomembnejša stvar kap preživelih lahko storiti, da bi povečali svojo raven energije , je za delo s fizioterapevtom , ki lahko naučili novih, učinkovitejših načinov ravnanja . Fizioterapevt vam lahko ponudi nasvete za varčevanje z energijo in vam pokaže različne vaje za postopno graditi svojo moč in vzdržljivost .

Prav tako je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom in se vprašajte, če je eden od vaših zdravil lahko povzroči prekomerno utrujenost. Zdravnik bo tudi možnost, da ugotovi, če jeosnovno zdravstveno stanje , ki je preklapljanje svojo energijo in povzroča , da se počutite utrujeni . Zdravnik vam lahko pomagajo ugotoviti , če ste dobili ustrezno prehrano in spanje in lahko vam nasvete za izboljšanje prehrane in spanja.
Nadaljnji premisleki

Izboljšanje vaše čustveno in duševno zdravje lahko močno poveča vašo raven energije . Pomembno je , da se sprostite , ko je to mogoče , in traja nekaj kratkih spaldan, da zmanjšajo frustracije . Določili prednostne naloge in načrtovanje vaš dan venvečer prej, tako da boste točno vedeli , kaj želite dosečinaslednji dan . Ne pozabite, da ste telo je doživela večje poškodbe , tako da ne dobijo uničen, če ne more izpolniti toliko, kot ste ga uporabili , da bi lahko .

Morda želeli razmisliti pridružil skupino preživelih kap podporo , druge preživele morda lahko , da vam nasvete za zmanjšanje utrujenosti in povečati svojo raven energije .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane