Roke in noge Vaje za fizikalno terapijo zaradi kapi

Po American Heart Association , možganska kap jetretji najpogostejši vzrok smrti inrazširjena vzrok invalidnosti pri odraslih . Če vi ali nekdo, ki ga ljubiš je doživela možgansko kap , morate razumeti, da je rehabilitacija lahko traja mesece , celo leta , da ponovno pridobi veliko funkcij izgubljenih . To je lahko neprijetno , vendar ne ponujajo upanje, da s fizikalno terapijo , se lahko še naprej izboljšali moč in funkcijo vaših rok in nog. Vrednotenje

Prva stvar, ki jo bo naredil v rehabilitaciji je določiti svoje omejitve. To pomeni, da gledamo na sposobnost gibanja , na območju gibanja in močjo svojih rok in nog. Kooseba doživi kap , lahko imajo šibkost in paralizo v rokah in nogah . Vaš terapevt bodo pregledali, kaj so prizadete mišice in v kakšnem obsegu . Razumevanje, kaj lahko ali ne more storiti in kako močne mišice se vam bo izhodišče za merjenje uspešnosti in prilagoditev terapijo s posebnimi mišicami , ki zahtevajo največ dela . Poleg tega vaši zdravniki želeli biti prepričani, da je vaše srce dovolj močan, da bi zdržal program vadbe.
Aerobnih aktivnosti

Vsak bolnik bo drugačen , ko gre za zagon Program vaj po možganski kapi odvisne od tega, kajocena pre- vaja odkrije . Za aerobnih aktivnosti , bo vaš terapevt skušala postaviti mejo 40 do 70 odstotkov od vrha porabe kisika , da se prepreči pretirano obremenjevati srce . Aerobni trening lahko vključuje individualno roko ali ergometry noge ali kombinacijo roke in noge ergometry 3-7 dni na teden . Ergometry vključuje vrtenje pedal ali ročico . Na prvi, ne bo (ali malo ), odpornost , ampak to se bo povečal glede na izboljšave . Ker so bolniki lahko izboljšali ravnotežje in koordinacijo, bo tekalna steza usposabljanje postala del programa .
Resistance Training

Pri klinično stabilnih bolnikih , usposabljanje upor vključena . Zdravnik vam bo delo z vašim terapevtom ugotoviti idealno obremenitev za usposabljanje odpornosti . Ni niz Postopek za zagon usposabljanja odpornost in je specifičen za vsakega pacienta . Vaš terapevt bo najverjetneje ste storili nekaj treninga za odpornost vsaj dva do tri dni na teden, s poudarkom na velikih mišičnih skupin prvih : orožje , ramena , prsi , boke in noge . Pričakujem, da boste lahko razteza tudi treba vključiti pomaga ohranjati ravnovesje in preprečuje poškodbe pri okrevanju . Fine motoričnih mišice v rokah , bodo delali z gobico in žogo stisne ob hkratnem spodbujanju uporabe preko drugih veščin , kot so slikarstvo in oblikovanju gline .