Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | kap |
    Mini Stroke & amp; Stres
    jemini -taktni imenujetranzitorna ishemična ataka ali TIA . TIA imajo enake vzroke in simptome, kot so možganska kap , vendar ne trajajo tako dolgo in da ne pride do poškodbe možganov . TIA so vašega telesa način povedal, da ste na tveganje za možgansko kap . Like kap , TIA nastane, ko sedotok krvi v možgane moten zaradi krvavitve ali blokirana žile . Poznavanje simptomov blage možganske kapi , dobili takojšnjo zdravniško pomoč in odpravljanje dejavnikov tveganja , povezana z možgansko kapjo bo izboljšalo vaše možnosti za popolno okrevanje . Oseba z visoko stopnjo stresa se ​​lahko razvije visok krvni tlak , ki jeneposredni vzrok za TIA in možganske kapi . Simptomi

    Pomanjkljivosti , povezane z ene strani telesa , težave s premikanjem in oteženo govorjenje so primarni simptomi TIA kot kap . Zmeda in pomanjkanje koordinacije so tudi simptomi obeh obolenjih . Med TIA, bodo ti simptomi sami minejo v nekaj minutah do urah po nastanku. Edini način za razlikovanje TIA zaradi kapi je za oceno poškodbe možganov po napadu . Kap lahko pusti uničujoče možganske poškodbe , medtem koTIA povzroči nobene škode na vseh. Bistveno je, da si čim prej pojavijo znaki kapi prejeli zdravniško pomoč ; morda ne boste vedeli , če boste imeli možgansko kap ali TIA , dokler ni prepozno .
    Visok krvni tlak

    Krvni testi tlaka pomaga meriti količino pritiska na stene arterij . Imate visok krvni tlak ali hipertenzija , Če so vaši krvni tlak odčitki stalno 140/90 . Hipertenzija jeglavni vzrok za TIA . Stres in slaba prehrana navade so neposredni vzroki za visok krvni tlak . Če ste imeli TIA , je nujno, da si resno sprememb življenjskega sloga , da zmanjšate raven stresa .
    Vaja

    Exercise bo lajšanje stresa . Če imate visok krvni tlak , joga jeodličen način za raztezanje . Joga vaje vključujejo sprostitev napetosti in sprostitev . Če imate TIA in imajo tudi visok krvni tlak , se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom o morebitnih vadbeni režim , ki ga nameravate opraviti.
    Nutrition

    Ljudje, ki trpijo zaradi TIA , povezane s stresom , mora spremeniti svojo prehrano znižati krvni pritisk in raven stresa za preprečevanje možganske kapi . Zmanjšajte količino natrija v svoji prehrani . Natrijev lahko poveča srčni utrip in krvni tlak. Odpraviti alkohol in kofein iz vaše prehrane. Te snovi lahko povzroči tesnobo in poslabšajo stresa že imate. Kofein in alkohol povzročisrčni utrip poveča za daljše časovno obdobje . S tem se poveča volumen krvi in pritisk .
    Bad Habits

    Ne kadite , če ste doživeli TIA . Tveganje za možgansko kap in TIA vrne v tisto od nekadilcev , ki jih v času stresa , povezanega z končujem izgine . Če potrebujete pomoč , ki se ukvarjajo s stresom , povezane s prenehanjem kajenja , se posvetujte z zdravnikom , da predpišejo kratkoročno - anksioznost lajšanje zdravila, kot so Ativan .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane