Sestavine za Izogibajte za bolezni ščitnice

Obstajajo nekatere sestavine , ki prispevajo k hipertiroza ali povečano delovanje ščitnice in hipotiroidizem ali premalo aktivna ščitnice . Bivanje od teh sestavin, vam lahko pomaga , da se prepreči dodatno poslabšanje s ščitnico . Kadmij

Visoki odmerki kadmija (nad 40 mcg ) lahko povzroči, da postanejo hyperthyroid . Kadmij , najdemo v nekaterih uvoženih čokolade in rjavi riž , ovira presnovo cinka , ki je pomemben za ščitnico pravilno deloval .
Sadje

Če ste hyperthyroid in pravkar začeli zdravljenje , je pametno, da bi se izognili sadja dokler hipertiroidizem je pod nadzorom. Sadni sladkor lahko spodbujajo pomanjkljivosti v bakru , ki lahko povzroči ali poslabša hipertiroidizem .
Žveplo

Žveplo lahko izčrpajo tudi količino bakra v telesu . Zato je najbolje, da ostanejo proč od izpostavljenosti žvepla v živilih . Žveplo je mogoče najti v jajčne rumenjake , npr .
Goitrogens

Izogibajte se hrani , ki vsebuje veliko goitrogens , saj ovirajo delovanje vaše ščitnice . Repa, brstični ohrovt , redkev , marelice in proso so visoko goitrogens , vendar kuhanje običajno nevtralizira goitrogens .
Mononatrijev glutamat

mononatrijev glutamat ( MSG ) jedišavnica da lahko delo proti hipotalamusa in nadalje prispevati k hipotiroidizem . To je mogoče najti v nekaterih predelanega mesa in kitajsko hrano .