Zgodnji fazi razjede Zdravljenje Diete

Razjede so boleče razjede na sluznici prebavil . Prebavil je sestavljena iz želodca , požiralnika , dvanajsternik ter črevesje . Razjede , ki tvorijo sluznice želodca so znani medicinsko kot želodčnih razjed . Razjede tvorijo zaradi različnih razlogov , v skladu z Ameriške akademije družinskih zdravnikov . Razjede v zgodnji fazi se pogosto mogoče upravljati prek spremembe prehrane , ki zmanjšujejo kislino in druge jedke agentov , pristojna za sežiganje celoto v črevesni podlogo . Vzroki in simptomi

Razjede imajo več vzrokov . Večina razjed povzroča bakterija H. pylori . Proizvajajo preveč želodčne kisline lahko povzroči tudi razjede zaradirazjede sluznico želodca in prebavnega trakta . Nekateri over-the -counter zdravil je bilo znano, da povzroča razjede , kot tudi , ko so bili sprejeti za dolgo časa . Ta zdravila vključujejo vse protivnetnih zdravil , kot so ketoprofen, naproksen in ibuprofen . Nekateri predpisana zdravila lahko povzročijo razjede , kot tudi, še posebej zdravila predpisujejo za zdravljenje artritisa , praviAmeriška akademija družinskih zdravnikov .

Torej , kako veš, če imate razjedo ? Kvota je, če ste doživlja simptome čira , potem vam verjetno imate eno ali vsaj imate razjedo , ki se začenja oblikovati . Za razjede na želodcu , lahkoprvi simptom se počutiš, kot da so lačni , ampak potem počutimo slabše , ko jesti ali piti nekaj. Drugi simptomi vključujejo razjed, bolečine v trebuhu , ki se zbudite sredi noči ,občutek , da se polni , ko samo jedo zelo malo , težko občutek ali občutek, kot da so napihnjene ,pekoče bolečine v trebuhu , nepojasnjeno slabost, bruhanje in izguba telesne mase ( ameriška akademija družinskih zdravnikov , 2009) .
Foods jesti

Eden od najbolj učinkovitih načinov za pomoč pri odpravi simptomov želodčne razjede ali preprečuje razjede pojavljali na prvem mestu je, da spremenite svojo prehrano . Spreminjanje vaše prehrane vključuje povečanje količine zaužite hrane, ki je pokazal, da ima zdrave učinke na ulcers.You morala povečati vnos nekaterih vitaminov in mineralov , kot so vitamin E , zato bi morali tudi povečati vnos omega- 3 maščobnih kislin . Oba sta pokazala , da pomaga pri sluznice prebavnega trakta v celoti , vključno z želodcem , ne samo pomaga , da izginejo simptomi , ampak tudi prispeva k preprečevanju razjed na začetku oblikovanja . Ti vitamini se lahko porabijo v obliki dodatka ali v živilih . Ribe, še posebej losos, ima visoko raven omega - 3 maščobnih kislin in ribe, je treba redno jedo .

Živila se izogniti

Zmanjševanje živila, ki so znano je, da lahko povzroči ali draži razjedo je tudibistveni del diete za zdravljenje razjede . Zato je za preprečevanje simptomov želodčne razjede , morate zmanjšati porabo začinjene hrane , alkohola, kofeina in soli .