Prehrana za razjeda bolnike

želodčne razjede soboleče in dolgotrajno stanje vložena prekomerno kislost v želodcu. Razjede sodokaj pogosti zdravstveno stanje , ki prizadene več milijonov posameznikov je samo v Združenih državah Amerike. Medtem ko lahko razjede vsekakor treba zdraviti z zdravili , se lahko simptomi , ki izhajajo iz razjeda treba zmanjšati tudi z upoštevanjem strogega prehranskih načrta. Želodčnih razjed

Razjede se običajno pojavijo v normalno zaščiteno želodčne sluznice . Kot želodčne kisline poje stran na delu prebavil , majhnih oblik luknjo . Ta luknja lahko povzroči simptome, kot so sežiganje ali žvečenja v predelu trebuha , ki lahko traja kjerkoli od 30 minut do več ur . Bakterijo Helicobacter pylori, ki je mislil, da igrajo pomembno vlogo pri nastanku razjed .
Prehrana in razjede

uživanja nekaterih živil (in vrst hrane ), lahko sproži flare - up obstoječega razjedo , boustrezna prehrana za bolnike razjede prizadevala za zmanjšanje te verjetnosti , ki zagotavlja najboljšo možno okolje za proces zdravljenja za začetek. Medtem ko so ponavadi nekaj individualizirane sprožilci , da morate odkriti sami , veliko živil , ki vplivajo na razjede so skupni dražila , zaradi česar izogibanje preudarno v vsakem učinkovito dieto .

Prehranska Predlogi

Kot del diete za zdravljenje razjed , se morate izogibati naslednjih skupin živil : kofeinske pijače , alkohol, začinjene hrane , ocvrte hrane, živil, ki vsebujejo paradižnik in živila, ki vsebujejo odvečno maščobo . To so najbolj pogosti trigger živila , ki vplivajo na bolnike razjede . Živila, ki porabijo vključujejo cela zrna, ki niso agrume , jajca, ribe , meso in mlečni .
Mejni Foods

nekaterih živil, ki predstavljajo problem za nekatere posameznike , vendar ne za druge. Nekatere od teh "mejnih" moteč živil vključujejo začinjeno meso , kot so klobase , riž, zelje, celih mlečnih izdelkov , gravies , pecivo in vseh živilih, ki so z okusom močno , kot na primer z žar omako ali paprike .
Prilagajanje Vaš Diet

najboljši način, da ugotovite , katera hrana vpliva na vas posebej je voditi dnevnik hrane seznamu živilih za ves dan , skupaj s posledičnimi simptomi. Sčasoma , bi morali biti sposobni prepoznati povezave med simptomov izbruhov in posebnih proženjem na živilih, da bi se izognili . Torej, medtem ko se lahko prej omenjene postavke, vam Športni teren idejo, ki bi lahko hrana vpliva na vašo razjedo , vodenje dnevnika hrane lahko pomaga ozke stvari še bolj navzdol, zaradi česar je optimalno dieto za vašo posebno stanje.