Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | razjede |
    Kako uporabljati Diet upravljati ulkusa
    ulkusi rane , vnetja ali iritacij požiralnika, želodca in /ali začetku tankega črevesa . Takooseba z razjedo prebavlja določene hrane lahko povzročijo prekomerno proizvodnjo kisline v želodcu , ki lahko povzročijo vnetje razjedo . Veliko ljudi uporablja dieto za upravljanje svojih razjede simptome . Večina ljudi omejiti določene hrane in ohranjanju zdrave prehrane za zmanjšanje bolečine razjede in vnetje. Navodila
    Izobraževati Yourself O uporabi Diet za upravljanje z razjedo
    1

    Brskanje knjigo " Dr McDougall prebavni Tune - Up ", ki ga John A. McDougall . Ta knjiga je polna različnih predlogov za različne simptome razjede .
    2

    Obiščite prehrano . Strokovnjak za prehrano vam bo dala predloge o tem, kakšne vrste živil jesti , medtem ko upravljate svoje razjedo , in bo tudi vam povem, kako bi jih pripravili .
    3

    sami izobraževati o tem pravilno jesti za zdravo prebavo . Uporabite knjigo "Prebavni Awareness Diet : Ste KAKO ješ " Johna K. Pollard , ki vam pomaga upravljati vaše razjedo z bolj vsestransko uživanje hrane in prehranjevalne navade
    4

    osvoboditi vaš sistem . kisli odpadki z dieto . Preberite "The Acid Alkaline Balance Prehrana:inovativen program za Osvobodi svoje telo kislih odpadkov " . Z Felicia Drury Kliment za usmerjanje
    narediti spremembe v vaši prehrani upravljatirazjede
    5.

    Cut predelana živila iz vaše prehrane , ali jih vsaj omejiti resno . Kemikalij in konzervansov v predelanih in pripravljenih živil lahko poslabša občutljiv želodec .
    6

    se držijo svežega sadja in zelenjave . Ekološko pridelane sorte so najboljše.
    7

    Povečajte vnos vlaknin .
    8

    Pijte dovolj vode . Spijte vsaj 8 do 12 skodelic vodednevno za pravilno hidracijo in prebavo.
    9

    Zmanjšanje kislih živil , ki jih uporabljate v vaši prehrani .
    10

    Odstrani alkoholne pijače in kava iz vaše prehrane . Oba od teh pijač je znano, da povzroča razjede in poslabša .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane