Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | sečil |
    Mehurja Control Diet
    problemi obvladovanja mehurja lahko izvirajo iz hrane in pijač dražečih . Te dražila povzroči vnetje mehurja na stenah . Vnetje v zameno, povzroča pogosto uriniranje , nujnost in pekoč občutek . Odkrivanju, kaj hrana in pijače povzročajo vnetja in jih odpravi iz vaše prehrane pomaga pri okrevanju mehurja . Hrana in pijača

    Odpraviti pijač , kot so alkohol, sokov agrumov in kofeina v pijačah . Kofein jenaravni diuretik , ki povzroča mehurja krču in ustvarja potrebo po uriniranju . Grenivke in pomarančni sokovi so kisle in draži stene mehurja . Alkohol povzroča tudi vnetje mehurja , zaradi pogostega uriniranja .

    Izogibajte se hrani , kot so paradižnik ali proizvode na osnovi paradižnika in sadje, kot so pomaranče, limone in grenivke za njihovo kislo vsebino . Druga živila, da bi se izognili vključujejo čokolado , sladkor, umetna sladila in začinjene hrane . Začinjena hrana draži mehur stene , ki vodijo k nujnosti in uhajanja urina , ki se imenuje urinska inkontinenca .
    Food Diary

    Odpraviti vse hrane in pijače , ki lahko povzročijo vnetje mehurja za dvotedenskem obdobju . Uvesti hrana in pijača v enem trenutku nazaj v vaši prehrani . To vam omogoča, da določite, kateri predmeti, ki jih imate težave in katere ne. Ne bodo vsa živila ali pijače bitiproblem , tako da je vaš cilj je , da ugotovite, kateri so tisti . Dnevnik hrana pomaga pri sledenju predmetov, kot ste jih ponovno nazaj v vaši prehrani , da lahko posnamete , kako se počutiš , ko se porabi vsaka hrana ali pijača . Večina reakcij pride v roku 48 ur .

    Odpraviti problem hrano za en mesec . Boste vedeli, do konca meseca , če ti posebni hrana povzroča vaše težave mehurja . Znova začeti dieto odprave , če ostajajo težave z mehurjem .
    Zeliščni čaji

    Pijte zeliščne čaje , ki pomiriti sluznico mehurja , zmanjšuje nujnosti in pekoč občutek . Namakate marshmallow koren za nekaj ur , nato precedimo in pijačo . Zelišč blagodejno vplival na mehurju . Poskusite koruza svila, preslica , Buchu in sekače v čaju , da pomirjajo krče v mehurju .

    Pogovorite s svojim zdravnikom kakršne koli spremembe v vaši prehrani . On vam lahko nanaša na prehrano , ki vas bo vodil v pravilni prehrani za vaše potrebe .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane