Naravne načinov za izogibanje sečil, okužbe z vitamini

Veliko žensk občasno doživijo okužbo sečil , imenovano tudi UTI . Čeprav je bilo prizadetih več žensk , ta okužba ni lezdravstveni problem žensk , saj lahko moški in otroci doživljajo tudi simptome. Okužbe pogosto mogoče zdraviti doma, ampak nekateri primeri so hujši in zahtevajo zdravniško pomoč . Na žalost nekatere ženske doživljajo pogosto UTIs . Naravna sredstva uporabljajo vitaminov lahko pomaga preprečiti UTI , vendar ne pozabite, če so vaši simptomi hudi , da se obrnete na svojega zdravnika. Vitamin C

Vsebujejo vsaj 5000 mg vitamina C v vašo dnevno rutino vam lahko pomaga izogniti okužb sečil . Vitamin C bori rast E. coli, najpogostejše bakterije v okužb sečil . Ob povečano količino vitamina C povečuje tudi kisline v urinu rahlo , ki pomaga odvrniti morebitne bakterijske okužbe . Brusnice se običajno uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje okužb sečil , in mnogi zdravniki menijo, da jevitamin C v brusnični kaj pomaga odvrniti okužbo . Oba sta vitamin C in brusnic dopolnila na široko dostopni v drogerijah , trge in trgovinah z zdravo hrano .
Daily Multivitamin

Če ste še posebej nagnjene k okužb sečil , začnete jemativsak dan multivitaminski . Multivitaminski bo pomagalo vaše telo dobiti bistvenih hranilnih snovi in lahko pomagajo izboljšati vaš imunski sistem , ki vam pomaga izogniti okužbi sečil . Študija izvedena na zdravih starejših ljudi je pokazala, da po enem letu ob multivitaminski dosledno , njihov imunski funkcija izboljšala njihovo število okužb je bilo bistveno manj .
Vitamin

vitamin A je lahko učinkovit tudi pri preprečevanju UTI , ker ne dobi dovolj tega vitamina bistveno povečuje tveganje za različne tipe okužb . Jemanje vitamina A dopolnilo dnevno lahko pomagajo zmanjšati pogostost okužbe sečil , vendar je veliko jedi , kot so ribe , temno zelene zelenjave ali sadja , vsebuje tudi vitamin A. Ob vitamine, da bi se izognili okužb sečil jenaravno sredstvo , ki lahko tudi pomaga izboljšati vaše splošno zdravje .