Naturopatske revizijah za intersticijski cistitis

Intersticijski cistitis jestanje mehurja , ki kažejo simptome , podobne okužba mehurja , ne da bi vse bakterije, ki so prisotne . Vzrok za to motnjo ni znan , saj jezdravilo ; Vendar pa s pravilno nego in nekaj nevropatskimi in prehranskih tehnik , simptomi pogojem je mogoče zelo zmanjšati , če ne bi bila izločena . Dejstva

Po navedbah ministrstva za zdravje in človeške vire ZDA , več kot 700.000 Američani so postavili diagnozo intersticijski cistitis . Ta motnja se pogosto začne kazati simptome , starih med 30 in 40 let. Čepravvzrok ni znan , je ta motnja prizadene 10-krat več žensk kot moških .
Simptomi

Simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe . Glede na kliniki Mayo , simptomi običajno vključujejo vztrajen potrebe po uriniranju , pogosto uriniranje , bolečine v medenici in bolečine med spolnim odnosom . Kot zavajajoče , saj je to motnja za bolnike , diagnoza je še težje za zdravnike . Mayo Clinic navaja, da " urina kulture so običajno Čeprav znaki in simptomi intersticijski cistitis podobni tistim okužbe kronično sečil brez bakterij . "

Prehranska Spremembe

Glede na kliniki Mayo , se lahko simptomi lahko oddahnil , ko so štiri posebna živila odstrani iz prehrane bolnikov. Poimenoval se je štiri C , so gazirane pijače, kofein , citrusov in živila, ki vsebujejo velike količine vitamina C. kliniki Mayo tudi določa, da lahko druga živila, kot so paradižnik, umetnih sladil , kisle hrane, alkohola in začimb dražiti , ko se štejejo " sorodniki " štirih živil C . je
izobraževanje mehurja

trening mehurja prikazane za pomoč pri zmanjševanju pogosto uriniranje . Mayo Clinic pojasnjuje , "usposabljanje vključuje časovno omejen uriniranje --- iti na stranišče glede na uro namesto čakanja , da je treba iti . Začnete z uriniranjem v določenih časovnih presledkih , na primer vsake pol ure --- ali imate iti ali ne. Nato postopoma čakati dlje med kopalnico obiskov. trening mehurja lahko vključuje učenje za nadzor potrebe po uriniranju z uporabo tehnik sproščanja , kot so dihanje počasi in globoko , sami ali moteča z drugo dejavnostjo . "


medeničnega dna Fizioterapija

Ta tehnika deluje najbolje pod nadzorom fizioterapevta . Gre za učenje, kako nežno raztegnite in sprostite mišice medeničnega dna za njihovo krepitev . Ta oblika zdravljenje je bilo dokazano, da zmanjšujejo povezane pogoj krče . Fizioterapevt lahko kombinira biofeedback vaj poleg tega režima .
Self -Care

tesna oblačila , kot so pasovi in ​​kavbojke lahko izvaja pritisk na trebuh , kar povzroča več bolečine . Zato je najbolje, da nosite ohlapnih , udobna oblačila , kadar koli je to mogoče. Stres povzroči, da telo reagira na čudno in, tolikokrat , nezdrave načine , tako da rezanje stres lahko včasih ponudi olajšave. Končno, ne kadite , kot ještudija v Španiji 2006 je pokazala, da kajenje povečuje tveganje za raka na mehurju .