Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | sečil |
    Kako za zdravljenje inkontinence
    Urinska inkontinenca jezdravstveno stanje, ki je lahko zelo neprijetno . To jeizguba nadzora nad sečnim mehurjem , ki jih kihanju ali kašljanju ali lahko nenadzorovano , da gredo lahko povzročil . Ni važno, kaj povzroča vašo izgubo nadzora mehurja bo pomagalnaslednji jo zdraviti. Tisto, kar potrebujete
    doktor
    Proste Prikaži več navodil

    1

    vajo . So Keglove vaje sonajboljše narediti za inkontinenco , ampak vse vaje so koristne . So Keglove vaje so priporočljivi , saj pomaga krepiti mišice medeničnega dna , ki krepi mišice okoli mehurja , s čimer se ustvarja manj težav .
    2

    Vzgajati vaš mehur za delo, ko želite, da ne takrat, ko želi . To vključuje držite off dogaja , kopozivam, da gredo pride na vas . Začnite s čakanjem na 5 ali 10 minut po tem, ko pridenuja in nato povečati količino časa ste čakali .
    3

    Nadaljevati usposabljanje mehurja . Morda boste prav tako želeli, da bi redne kopalnico izleti, kar pomeni, da gredo vsakih nekaj ur, nato pa poveča čas vmes. Lahko poskusite tudi dvojno praznjenje mehurja , kar pomeni, da gredo in počakajte nekaj minut in poskusite spet. To bo inkontinenca je manj verjetno , da se zgodi .
    4

    Izogibajte se hrane ali pijače , ki lahko vodijo do inkontinence. Nihče ne ve, kateri se lahko hrana ali pijača draži mehur za vsakega posameznika , tako da je nekaj, kar boste morali odkriti sami. Vendar pa sta alkohol in kofein znano mehurju dražila . Zmanjševanje tekočin in hujšanje lahko pomaga tudi .
    5

    Uporabite sanitarne plenice ali plenice za odrasle , da bo problem pod nadzorom , če niso prehude . Obstaja veliko izdelkov na trgu, ki vam lahko pomagajo nadzorovati majhno količino inkontinenco.
    6

    Pogovorite se z zdravnikom o zdravilih za zdravljenje tega problema. Nekatera zdravila, kot so Detrol , Ditropan in Vesicare lahko mirno čezmerno aktivnega sečnega mehurja . Drugi povzročimehur , da se sprostite s čimer inkontinenca manj verjetno .
    7.

    Ugotoviteresno vaše stanje. Če je vaš inkontinenca je skrajno obstajajo drugi načini , da ga obravnavajo kot električno stimulacijo , medicinskih pripomočkov in kirurgije. Zdravnik vam jenajboljši, da priporoči , katere vrste zdravljenja , ki jih potrebujete .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane