Kako se znebiti ocvirki , ki vodijo ponavljale

Kako hladno boleče je lahko boleče in neprijetno , ampak dobili herpes , ki ohranja ponavljale je lahko še slabše. Čeprav ni gotov način , da se znebite herpes , ki vodijo ponavljale za dobro, obstajajo koraki lahko sprejmejo v vašem življenju , da pomagajo ohraniti hladno rane proč . Navodila

1

Znebi obstoječih herpes . Obstaja veliko domača sredstva tam, da vam pomaga znebiti herpes . Skupno znano zdravilo je dajanje limonin sok na prizadetem mestu večkrat na dan , dokler ni odšelhladno boleče . Druga pogosta gospodinjstvo sredstvo uporablja jabolčni kis uporablja za hladilnico, vsak dan , dokler ne izgine .
2

Mečejo svoje staro zobno ščetko in zobno pasto in kupiti nove. Ocvirki so virus herpes simplex povzročili in so zelo nalezljiva . Ljudje lahko dobite ocvirki iz lastne zobno ščetko in zobno pasto , ker jevirus , ki živijo na ščetko ali zobno pasto cevi .
3

Osredotočite se na jedo dieto, ki je visoko v lizina in nizko arginin , da bi preprečili proti herpes ponovnimi . Lizin je znano, da upočasni virus v reprodukcijo . Da bi dobili več lizina v vaši prehrani pijemo več mleka in jesti več fižol , krompir , ribe in piščanca. Ogledate si lahko tudi zdravnik , da vidim, če ob lizina je pravi za vas .
4

Izogibajte čustveni in fizični stres. Stres lahko sproži ocvirki za razvoj , saj se obramba vašega telesa znižala . Stres lahko vključujejo premalo spal ponoči , obprehlad ali gripo , in bivanjem na soncu predolgo .
5

Izogibajte izmenjavo osebnih predmetov z drugimi. Glede na to, kako nalezljivvirus herpes je, da se širi s človeka na človeka , brez opozorila. Delitev jedilni pribor , lahko zobne ščetke, zobna pasta cevi in celo brisače z nekom z virusom se boste zelo dovzetni za to dobili .