Bodite 1,000-3,000 miligramov lizina kapsul. Tudi jesti veliko mlečnih izdelkov , ki jih vsebujejo visoke količine lizina . Lizin jebeljakovina, ki relpaces je gradnik herpes virus preprečuje celico, iz kloniranja virus.
2
lakirati led takoj, ko začutite Ščepec ali srbi , ki je običajno občuti pred bolečimi izskoči . da območje dobili topel in vlažen b /c , da jevrsta okolja, kivneto uspeva noter
3
storiti ničesar kislo , kot so paradižnik, soda , ali pomaranče ne jedo . Po tem pravilu bi zmanjšal svoje herpes življenjska doba na pol.
4
Cink , česen , olivno olje pa lahko pomagajo zdraviti herpes . Bodite previdni pri cinkovih dodatkov , čeprav b /c so lahko nevarne v velikih količinah .
5
Naj stres ravni navzdol , kolikor je to mogoče. Stres lahko sproži in izbruh , zato lahko druge sicknesses . Pojdi na masažo , si vročo kopel in praksa dihanje in ven , da se zmanjša stres in resnost izbruha .
6
NE TAN . Če ste tan veliko ali delo na soncu brez suncreen , da lahko tvoj največji problem . Uporaba spray tan ali ponaredek Kožar Sonce jenajslabša stvar za herpes .
7
Uporabite kremo na osnovi nafte na antibiotike , kot so Neosporin zapečatili virus in prvent okužbe. Lakirati z virusom Q -Tip se lahko razširil na druge dele telesa s svojimi rokami . nikoli ne dvigujte ali praska površinoboleče bo množijo .
8
antivirusnega kremo kot Zovirax , ki vsebuje aciklovir pomembno zdravilno učinkovino v ocvirki . Nadeni si jo že v fazi Cold Sore , ki jo lahko lahko pomaga tudi obstoječe ocvirki , vendarprejbolje .
9
Pojdi v trgovino z zdravo hrano in kupujejo in gradijo imunski sistem dopolni ali piti . En primer je VIREXIN vendardelavec vam bo pomagal najti eno od številnih odličnih vse naravne imunske ojačevalci , ki lahko pomagajo strašen zgraditi svoje telo izpostaviti in napad virusa.
10
Dab olje čajevca na sore ponovno uporabo vatirano paličico .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane