Naj usta čista. Bakterije lahko dobite v vašem kose in povzroči okužbo . Trapped delci hrane lahko povzročijo tudi vaše kosi poslabšalo. Najboljši način , da obdržite svoj usta čist je sperite s toplo slano vodo . Sperite vsaj trikrat na dan po jedi. Prav tako bo koristno, da uporabite mehko zobno ščetko , dokler ne bodo kosi so ozdravljeni . Izogibajte se ščetkanje dirketno na področjih rezov . To bi lahko dražijo svoje kose in upočasni celjenje.
2
Izogibajte se hrani , ki bo dražijo kose v notranjosti ustnic in ust . Slani in citrusov hrana lahko povzroči pekoč občutek. Živila s trdimi robovi ali karkoli Chewy lahko ponovno odpre svoje kose celjenje . Mehka prehrana bo najbolje delujejo , dokler tvoje zdravje je končana .
3
izvajati pritisk , če so krvavitve iz vaših kosov. S prsti , neposredno pritisnite čisto krpo na kose , dokler se ustavi krvavitev . To običajno traja približno 5 minut , da se ustavi krvavitev. Daj led na tem območju ali jesti sladoleda proti golu je . Če se krvavitev ne ustavi v 10 minutah , pokličite zdravnika .
4
vzdržijo odpiranje ust preširoko . To bo potekalo vaše ustnice in povzroči vaše kosi , da ponovno odprejo . Čeprav boste želeli pogledati , ne vlecite svoje ustnice , da se preveri na svoje kose . Namesto tega nežno odpri usta , da preverite na kose s strani ogledala.
5
zdravljenje bolečine , ki se pojavi . Bolečina iz kosov ponavadi izginejo z izpiranjem s toplo slano vodo . To bo odpravilo sline ali delci hrane , ki se lahko draži kose . Ledom ali sladoled pop bo tudi pomirja. Če bolečina je obstojna ali poslabša, pokličite zdravnika .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane