Nasveti za Walkers

Morda imate težave z ravnotežjem ali trpijo zaradi zdravstvenega stanja, ki vpliva na vašo mobilnost. Druga možnost je , si lahko opomogla od kolena ali nazaj operacijo in potrebujejo pomoč pri hoji . Walker zagotavlja svobodo in vam daje samozavest in neodvisnost , da se premaknete iz enega kraja v drugega . Pogovorite se vaše možnosti s strokovnjakom zdravstvenega varstva in izberite pohodnika , ki ustreza vašim potrebam . Varnost

Izberite pohodnika , ki ima gume ročaji za roke in protizdrsnih kolesa , gume konico , da vas ne zdrsne . Redno preverjajte namige ali kolesi iz gume za obrabo in jih nadomestiti pogosto , da se prepreči zdrs in padec. Nosite čevlje ali copate z gumijastimi podplati. Prepričajte se, da so tla čista, suha in dobro osvetljen . Odstranite vse scatter odeje za preprečevanje padcev . Izogibajte se območij z debelimi preprogami .
Udobje

Izberite pohodnika , ki jih je mogoče prilagoditi višino . Kot ste starost , bo to funkcijo prišel prav . Vprašajte svojega skrbnika priložiti vrečko ali košaro za majhne predmete, kot so torbice , denarnice in knjig . Za uporabo v zaprtih prostorih , izberite pohodnika z lahkim kovinskim okvirjem , ki je enostaven za dviganje kot sprehod . Če potrebujete pohodnika za notranjo in zunanjo uporabo , izberite pohodnika s težkim kovinskim okvirjem , čvrst kolesa in ročno zavoro . Nekateri pohodniki se lahko zloži za potovanja ali skladiščenjem.
Izbor

Izbirajte med sprehajalcev , da bo ustrezala vašim potrebam . Če izberete tradicionalno pohodnika , ki počiva na štirih nogah , jo lahko dvignete in jo postavite neko razdaljo pred vami . Lahko naslonim na walker za zagotavljanje stabilnosti kot sprehod . Vozni Walker temelji tudi na štirih nogah , ima pa kolo na dnu vsakega kraka . Namesto, dviganje pohodnika , lahko naslonite na njem , medtem ko je prestavila na svojih kolesih. Druge možnosti vključujejo platforme Walker, hemi Walker in trikolesni pohodnika .
Gibanje

Vprašajte svojega skrbnika ali strokovnjaka, zdravstvenega varstva , da te nauči , kako uporabljati walker . Če ne morete doseči pohodnika , ki jih sami , se prepričajte, da je nekdo vedno z vami , ko jo uporabljate . Postavite pohodnika pred svoj ​​stol in počasi vstane . Trdno primite ročice walker in napredovati v to. Stojalo s svojim walker , dokler ne začutite uravnotežen in varno. Ko ste pripravljeni hoditi , premikati pohodnika naprej približno eno stopnice pred vami . Premaknete naprej z majhnimi koraki . Ne poskušajte hoditi , če ste omotični ali šibki . Ne uporabljajte tekočih stopnicah ali po stopnicah s svojim walker .