Mala obutev vprašanja

Ko nosiš neustrezna čevlje , si lahko mislite, da ste samo žrtvovati udobje za modo , ampakAmeriška akademija ortopedi ( AAOS ) opozarja, da bi lahko dejansko ogroža dolgoročno zdravje vaših nog. Priporoča, da "mora svoje čevlje v skladu z obliko noge , noge nikoli ne smejo biti prisiljene v skladu z obliko par čevljev . " Mehurji in žulji

napolnjenega s tekočino, mehurji in trde žulji posledica ponavljajoče trenje na kožo , pogosto nositi oprijete ali preveč majhnih čevljev . Da bi preprečili nenamerno kupujejo čevlje , da bo povzročil te boleče pogoje ,Mayo Clinic predlaga nakupovanje za obutev sredi dneva. Ker bo vaše noge otečejo , kotdan napreduje, opremljanje svoje čevlje kasneje v tem ciklusu daje najboljše prileganje .
Bunions

stopalo , deformacija je pogostoposledica izbire fashion nad fit , v skladu s Health Network Foot . Čevlji s koničastimi prsti omejiti na sprednji konici , znano kot polje toe . Vsiljevanje noge v koničasto ali preveč ozek toe škatlo potisne palec proti sredini stopala. To povzročakost štrli , ki ustvarja stanje , ki se imenuje bunions .
Hammertoe

Čeprav hammertoe posledica poškodb ali genetike , lahko tudi posledica vedno znova silijo prste v nenaravnih položajih , ki jih nosite preveč majhnih čevljev . V tem stanju, štiri manjše prsti upognite navznoter proti palca , ki povzročajo deformacije , ki se postopoma poslabšuje , če ne zdravimo . American College of stopala in gležnja kirurgov predlaga izognili , " pogoje , da lahko prisili vaše toe proti sprednjem delu čevlja ," ki jih nosi nizko ali ne peto čevlji z bolj zaobljenimi prsti in zagotavljanje, da so vaši čevlji dovolj dolgo za noge.
kurja očesa

AAOS obravnava dve vrsti kurja očesa , tako trda in mehka, kakotežko sorta posledica preveč majhnih čevljev . Ko vaši čevlji prisiliti kosti prste na koži daljpovršino kože debeli in z njimi povezanih tkiv pride do vnetja . Večina trdih kurja očesa pojavi na vrhovih prste ali ob strani malo pete.