Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Rane Poškodbe |

Kako Rip Atletski Tape

lahko Odličen športni trak jetežaven proces . Če ni storil pravilno , lahko trak raztezajo , izkrivljajo in se držijo zase , ustvarja zmedo in tratenja traku . Pravilen postopek pa se lahko hitro naučili in z malo prakse , podpisan z lahkoto. Tisto, kar potrebujete
cinkov oksid športni trak
Proste Prikaži več navodil
1

Dogajaželene dolžine športne traku .
2

Connect odprt konec traku na čisto, trden predmet . Pritrditev trak za pisalni mizi ali pultu lahko pomaga ohraniti trak napet in preprečili, da bi harmonike in z vztrajanjem na sebi .
3

Primite kaseto trdno na trganje točko. Uporabite palce in forefingers , vsak na nasprotnih straneh traku . Pritisnite obe prsti tesno naslonjen na kaseti in oba niza tesno drug proti drugemu .
4

odriniti z eno roko , hkrati pa vleče na drugi strani . Izogibajte se počasi , premišljeno gibanje , saj bo raztezajo in izkrivljati koncih traku in poveča težavnost jo delili . Namesto tega se premikajo s hitrim gibom , ki bo razdeljen z najmanj raztezanje.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane