Kako ravnati s stisnjeno živcev v podlakti

stisnjeno živcev v podlakti povzroči odrevenelost , bolečine, mravljinčenje in šibkost . Stisnjeno živcev se pojavi, ko nadtlak iz sosednjih kosti , tkiva in hrustanca ga stisne . Na srečo , v večini primerov , konzervativni zdravljenja so zadostna . Vendar je v nekaterih primerih , kirurgija je potrebno . To lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov , da se popolnoma pozdravi . Navodila
1

Zdravnik vam lahko preveri, da poskrbite, da ne boste imeli nobene dodatne škode. On lahko dal tudi predloge za celjenje. Pazi kakšen nasvet ali navodila .
2

Postavite podlakti kot najboljše kar lahko . Morda boste morali , da se vzdržijo določene profesionalne in rekreativne dejavnosti , da se omogoči zdravljenje in preprečitev nadaljnje škode . Težkih predmetov ne dvigne. Kot ste že počutite bolje , se lahko olajša nazaj v normalno rutino . Ne potiskajte sebe . Vaš zdravnik jedober vir informacij o časovnih okvirih za omejevanje in nadaljevanje dejavnosti in katere dejavnosti so primerne in neprimerne .
3

nosite opornico za imobilizacijo roko , če je to potrebno. Zdravnik vam lahko ugotovili, če boopornica koristno za vas.
4

Razmislite obisk fizioterapevta . Ona vam lahko pokaže načine, kako se raztezajo in krepijo mišice v vašem podlahti , ki bo ublažila pritisk na živec . Ona vam lahko kažejo tudi nadomestne načine za opravljanje določenih nalog , ki bodo zmanjšale pritisk .
5

Take over-the -counter NSAID ( nesteroidna protivnetna zdravila ), kot so asprin , Ibuprofena , Motrin ali Aleve za zdravljenje bolečina in vnetje . Ne vzemite več kot priporočenih količinah na etiketi. Če je vaša bolečina hujša , lahko vaš zdravnik na recept nesteroidna protivnetna zdravila ali kortikosteroide injekcije .
6

Pogovorite se druge možnosti zdravljenja s svojim zdravnikom, če je vaše stanje po nekaj tednih konservativnih zdravljenja ni izboljšalo . Morda boste morali kirurški poseg za lajšanje pritisk na živec .