Heel Spur Relief

Heel Spurs so znani tudi kot plantarna fasciitis . So zaradi kostne razraščanja na spodnjo stran noge na peti in se zgodi, koplantarna fascija tkivo, ki povezuje pete stopala s prsti postane boleče in vnetja . Heel Spurs bo vaše prve korake iz postelje zjutraj zelo boleče . Običajno se pojavijo s športniki, prekomerna telesna teža posameznikov, ženske, ki so noseče , in tistimi , ki nosijo čevlje z nezadostno podporo. Samozdravljenje

Zdravila lahko pomagajo lajšanje bolečine pete spodbuda , čeprav ne bo rešila problema . NSAR lahko zmanjša vnetje v območju ostroge. Kortikosteroidi delo z drgnjenjem področje, ki doživlja bolečino . To so kortizon steroidi , ki so v obliki kreme . Kortizon injekcije za lajšanje bolečin se lahko tudi , vendar ni priporočljivo, saj lahko oslabi plantarna fascie in celo povzroči raztrganje tkiva .
Therapy

Zdravnik lahko predlagam, fizikalna terapija za zdravljenje pete ostroge. Fizioterapevt vam lahko pokaže vaje , ki bodo učinkovito raztezajo tkivo tako, da bo okrepil mišice in boljšo pomoč podpirajo stopalo in gleženj . Opornica lahko nosite ponoči , da vaš plantarna fascija podaljšali . To zdravljenje lahko vstajanje iz postelje zjutraj manj boleče . Uporabite lahko tudi vložke v čevlje zagotoviti pete z boljšo podporo , ki bo bolj učinkovito razporeditev teže telesa na vaše noge in povzročajo manj bolečin .
Druge oblike zdravljenja

udarne valove lahko uporabi , da pomaga pomoči v procesu zdravljenja . To zdravljenje je bilo znano, da povzroča modrice in otekline in splošno ni učinkovita . Kirurški poseg se lahko opravi tudi odstranite plantarna fascie iz pete bi ublažili tesnost in pomagal pomoč pri zdravljenju . To se izvede v skrajnem primeru , ampak ponavadi nidobra alternativa , saj lahko oslabi podporo lokom .