Kako Get Seveda znebiti modrice

Modrice so grdo opomniki morebitno bolečo izkušnjo . Oni so tudi ni prijetna na pogled . Vsi smo imeli modrice , in verjetno bomo vsi , da jih spet . Konec koncev, tudinajbolj ljubek oseba, ki je na koncu bo padla ali zagnati v nekaj . Z upoštevanjem teh preprostih korakih , lahko znebiti modric hitro in naravno . Tisto, kar potrebujete
ice
prt
Pomarančni sok
arnike
Water
Mila
Proste Prikaži več navodil

1 ženska pralnega otrokovo roko

Washpoškodovana območja z vodo in milom za razkuževanje območje , še posebej, če obstajajo kakšne rane skupaj z modrico .
2 Man z ledom

Nanesite icepack na modrico . To bo
pripomoglo, daoteklina na minimum.
3. Dekle pitne pomarančni sok

Pijte pomarančni sok skozi ves dan . Vitamin C bo neprecenljivo znebi modrico . Citrusi imajo naravne flavinoids , kot tudi, ki so potrebne za sintezo kolagena. To jeproces , ki proizvajajo vezno tkivo , kar vaše telo potrebuje za celjenje.
4 Woman sproščujoče z nogami gor

Sprostite se z nogami privzdignil . Nadmorska višina je ključnega pomena , da se znebi modric hitro.
5 mazilo

Uporabi arnika na vašo modrico 3 do 4 krat na dan. To jerastlinski izvleček , ki je bil uporabljen za zdravljenje podplutb za nekaj časa in se pogosto uporablja za nadomestitev kupoval aktualnih kreme .