Kako Treat Broken Collerbone

Vaš ključnico nahaja na območju med ramo in vratu. Če sumite, da imate zlomljeno kost , morate takoj obiskati zdravnika . Nekatere vrste odmorov ovratnik kosti morda potrebna operacija . Preberite o naučiti, kako ravnati z zlomljeno ključnico . Tisto, kar potrebujete
ključnico opornico ali ace povoj
ledenimi obkladki
over-the -counter bolečine relievers
Proste Prikaži več navodil

1

Po zdravnikom vam diagnosticira s zloma ključnice se boste morali obdržati območje sprostijo . Zlomljene ovratnik kosti se nahaja na območju, ki je ni mogoče postaviti na igralsko zasedbo , zatoobičajno imobilizacija uporabljena tehnika jeuporaba krpo ovratnik kosti naramnicami aliace povoj , ki se ovije pod obema rokama na sliki osem , da bi vas premaknil območje . Zanka se lahko uporablja tudi , da bi vas premaknil roko na prizadeti strani . Hranite oklepaja in preveze na ves čas , dokler se ne zaceli vaša kost . Zlom ključnice lahko traja od štiri do osem tednov , da se popolnoma pozdravi .
2

Uporabi ledu pakiranj na območju od 15 do 20 minut naenkrat. Tako booteklina navzdol in pomagajo pri bolečinah .
3

Prevzemi števec bolečine relievers na primer Tylenol ali Ibuprofena . To pomaga zmanjšati oteklino in bolečino . Če je vaša bolečina je premočan , se posvetujte s svojim zdravnikom za predpisovanje bolečine razbremenilna .
4

ne ukvarja s športom ali opravljati nobenih dejavnosti, ki bi lahko vplivali na celjenje kosti. Dodatno travmo lahko poslabša premor ali ponovno prekinil krhke kosti , potem ko je začel zdraviti .