Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Rane Poškodbe |
    Kako skrbeti za hemoroide
    hemoroidi ali zlata žila , razvijati , ko analni in danke žile oteklino zaradi napenjanja ali dolgotrajno sedenje . Lahko povzroči vnetje , bolečino ali krvavitev iz danke . Hemoroidi so lahko notranji , zunanji ali oboje . Asimptomatski hemoroidi se šteje za normalno pri odraslih in otrocih . Tisto, kar potrebujete
    hladnimi obkladki Neomejeno Hemorrhoid Obdelave
    Tuš Massager
    Proste Prikaži več navodil

    1

    nanesite hladen obkladek neposredno na območju Hemorrhoid za pomoč lajšanje bolečin . Najlažji način za to je, da prosite družinskega člana naprej uporablja svoj ​​obkladke , kot lažeš licem navzdol .
    2

    navlažite toaletni papir ali pa uporabite otroka obrišite po iztrebljanja .

    3

    dobro očistite površino s toplo vodo večkrat na dan . Ročni lO.Razpršilnik tudi dobro deluje .
    4

    Izogibajte sede ali stoje za daljše časovno obdobje .
    5

    v vroči kopeli namočimo vsak dan. Izogibajte se soli kopel , ki se lahko dražijo .
    6

    Povečajte vnos vlaknin . Jejte sveže zelenjave, polnozrnatih in fižol. Fiber pomaga vaš pravilnost in tvori blato , ki so velike in mehke , kar omogoča lažje prenesti .
    7

    Pijte osem kozarcev vode na dan. To bo
    da blato mehko in lažje prenesti .
    8

    Get redno vadbo . Hodi trikrat na teden , 30 minut vsakič , bo pomoč prebavo in se gibljejo vaše črevesje manj težko .
    9

    Izogibajte naporno , če imate prebava .
    10

    Dvignite težkih predmetov z uporabo ustrezne mehanike telesa , da se prepreči dajanje pretirane napetosti v spodnjem delu telesa .
    11

    Uporabite over-the -counter hemorrhoid zdravil kot usmerjeni na kratkoročno . Tiste , ki vsebujejo kortikosteroide , so še posebej koristno pri zmanjševanju analnem bolečine. Posvetujte s farmacevtom se prepričajtezdravilo ne povzroča težav z drugimi zdravili, ki jih jemljete .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane