Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Rane Poškodbe |
    Kako da si opomore od zlomi kolka
    zlomov kolka so lahko resni in ponavadi potrebna operacija , vendar pa kirurški posegi so običajno precej učinkovit . Kako dobro in hitro si opomore v veliki meri odvisna od vaše splošno zdravje in raven mobilnosti pred zlom kolk . Tisto, kar potrebujete
    trsa,
    berglami Neomejeno Walkers
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Spravi se iz postelje v najkrajšem možnem času po operaciji . Medtem ko ste v bolnišnici , bonegovalno osebje vam pomagajo pri vstajanje iz postelje . Tudi če vam je odveč , se gibljejo v najkrajšem možnem času po operaciji bo pomagala zmanjšati tveganje za številne pooperacijskih zapletov .
    2

    Premik na stol . Na svoj ​​prvi dan gor , boste verjetno šel iz svoje postelje, da bi sedel na stolu . Če čutite do nje , morda celo
    stojite ali hodite še nekaj korakov.
    3

    Vprašajte za zdravila , če ste v bolečine. Zdravila proti bolečinam , so navadno predpisane za prvih nekaj dni po operaciji .
    4

    Počasi in ne pretiravajte . Upoštevajte navodila zdravnika in bolnišničnega osebja . Če ni zapletov , boste verjetno odpustili iz bolnišnice v približnoteden dni.
    5

    Začnite delati takoj s fizioterapevtom . Verjetno se boste verjetno začeli terapijo , medtem ko v bolnici .
    6

    Bodi priden z vašo terapijo. Moraš se naučiti, kako hoditi , premikati, sedeti in stati tako, da ne reinjure kolk . Območje je še vedno zelo krhek in je še vedno celjenje .
    7

    uporabljajte bergle , Walker ali trsa naslednje kirurškim posegom . Boste potrebovali pomoč pri hoji za več mesecev . Še naprej uporabljajo ne glede na napravo za vas najbolje deluje , dokler vam zdravnik in /ali terapevt meni, da si pripravljen hoditi brez pomoči .
    8

    Prosite za pomoč na domu. Morda boste potrebovali pomoč početje vsakodnevne naloge . Če živiš sam , vidim, če lahko nekdo prišel bivanje pri vas, ali če ste upravičeni do zdravstvene nege na domu .
    9

    Jejte dobro uravnoteženo prehrano , polno hranljivih živil , ki vam pomaga zdraviti . Dodaj povečano vlaknin in tekočin v svojo prehrano preprečiti zaprtje , ker je vaša raven aktivnosti , zdaj zmanjšala .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane