Hrana za ljudi z naramnicami

oporniki, imenovane tudi ortodontskih aparatov , so izdelani iz oklepajih , ki so povezane in izvajati pritisk na vsakega zoba . Ta pritisk omogoča oporniki za poravnati zobe , običajno za obdobje enega do treh let . Zobozdravniki priporočajo prehrano, bogato z zdravo hrano za ljudi z naramnicami . Glede na American Dental Association , bi morali ljudje z naramnicami izognili lepljive , chewy , hrustljavi in trdih živil, ki lahko vplivajo na opor in bend žice . Žvečilni za peresa, svinčnike in nohti lahko poškodujejo tudi zobni aparat . Prosti ali polomljeni nosilci lahko podaljša čas, potreben za nositi zobni aparat . Jesti zdravo

Bolniki z oporniki morala ohraniti zdrave prehrane in prepreči snacking v času med dvema obrokoma . Če nosite naramnice , bi se izognili jedo led, čips , pizza skorjo , kokice , oreški, ocvrtega piščanca , preste , koruza, sveže korenje , žele bonboni , karamele, Hard Candy in žvečilni gumi . Obrnite na svojega zobozdravnika /ortodonta , če niste prepričani o tem, kaj lahko jeste . Izogibajte se kislih pijač in sladkim pijačam , kot so pop soda , sokov in sladkih čajev. Glede na severozahodu Ortodontija , izogibanje kisla, bo sladke pijače pomagalo preprečiti brazgotinjenje vaše sklenine in votline , medtem ko nosi zobni aparat . Uporabite zdrav razum , ko jeste , in se izognili tiste hrane in pijače , ki povzročajo bolečine in škode zobe . Po podatkih Ameriškega združenja Ortodontija bodo zobje prehod na svoje mesto hitrejši , če so čisti in zdravi . Jesti zdravo je ključnega pomena za vaše splošno dobro počutje , tako da še naprej dobre prehranjevalne navade po vaši naramnice so odstranjeni .
Žvečilni

Poleg izogibanje določene hrane , spremenilo, kako lahko jesti, da bi se izognili škodljivim zobe in naramnice . Izogibajte se uporabi sprednje zobe ugrizniti v sendviči , jabolka, pice in korenje . Pred jedjo cut hrano in uporabite svoje zobe nazaj prežvečiti .
Skrb za zobe z naramnicami

boste doživeli bolečine za približno tri do pet dni po prihodu naramnice . V tem času , bo težko za vas, da žvečiti težke mesa in chewy hrane. Sperite usta s toplo slano vodo za lajšanje bolečine . Držijo mehkih živil, kot so testenine , riž, juho , pire krompir , kuhane zelenjave in jogurt , doklerbolečina zmanjšuje . Redno preverjajte svoje naramnice za poškodovane oklepajih in se takoj obrnite na svojega zobozdravnika o morebitnih prosti ali polomljeni oklepajih . Umila zobe po vsakem obroku in redno zobno nitko , da se prepreči votline in zobno gnilobo .