Kako zmanjšati tveganje votlin z Sugar Namestnik ksilitol

ksilitol jenadomestek sladkorja , ki je naravno prisotna v sadnih in zelenjavnih vlaken, kot so koruza lupine in jagode. Ksilitol je bil prvič uporabljen na Finskem in v drugih mestih v Evropi v 19. stoletju kot alternativa sladkor za diabetike , kersladkor ni vplivala na raven inzulina . Žvečilni gumi je postal tudi na voljo, in večina od dlesni v Evropi danes je narejen z ksilitol namesto sugar.Xylitol je dobro za zmanjševanje votlin v zobe . Prva prednost je, dasladkor ne pospešuje zobno gnilobo . Dodatna korist je, da je ksilitol verjel, da dejansko pomaga zobje remineralize , popravilo manjših votlin . Ksilitol preprečuje zobne obloge z vztrajanjem na zobe. Ta članek vam bo pokazal, kako zmanjšati tveganje za votlina, z sladkorni nadomestek ksilitol . Tisto, kar potrebujete
žvečilni gumi z ksilitol
ksilit nadomestek sladkorja
ksilitol Zobne
drugi ksilitola izdelki
internetno povezavo in računalnik ali telefon
Proste Prikaži več navodil
stikalo Gum
1

Chew gumi z ksilitol . Najlažji način, da zmanjša tveganje za votlina, z xyliola je žvečite žvečilni gumi , ki ima ksilitol kot sladilo . Trident gumi vsebuje ksilitol . Kupite lahko tudi zobno gumi , dosežen z ksilitol . Eno podjetje, ki izdeluje takšno gumi je Spry , ki ga lahko najdete več o tem z branjem članka eHow , naštete v virih .
2

Jejte ksilitol kovnice . Lahko najdete te na voljo z mladosten in drugih proizvajalcev na internetu .
3

uporabite zobno pasto, ki vsebuje ksilitol . Kot ksilitol pomaga zmanjšati tveganje votline in celo pomaga , da se obrne manjše votline , to je super , da uporabite zobno pasto z ksilitol . Ne boste našli večino velikih blagovnih znamk zobne paste , vključno xyliola kot sestavina , tako da boste morali za iskanje po internetu , da bi našli enega, ali iti v zdravstveni trgovini. Samo iskanje po internetu za " ksilitol zobne paste ", ali pa prosite za to na vaši lokalni trgovini hranilne vrednosti. Mladosten naredi takšno zobno pasto , in se prodajajo na spletni strani Vitamin Shoppe .
4

Uporabljajte ustno sperite z ksilitol . Lahko uporabite ustni izpiranje ko jeste ali pitje sladek napitek , ki pomaga preprečiti plaketo od zbiranja na zobe in spodbujanje bakterije v ustih. To bo pomagalo zmanjšati tveganje votlin . Peroralne raztopine za izpiranje se lahko uporablja tudi zjutraj in zvečer . Boste našli v oralnem izpiranje pri številnih zdravstvenih trgovinah in njihovih spletnih strani , vključno s mladosten spletno stran ali vitamina Shoppe .
5

Uporabite ksilitol kot nadomestek sladkorja. Lahko kupite ksilit pakete sladkorja in vrečke ksilitola sladkorja . Lahko nosijo pakete ksilit sladkorja okrog v torbici in jih uporabljajo za sladkanje čaja in kave. Vrečke sladkorja, lahko ostanejo doma in se uporablja za svoje potrebe pijače .
6

Uporabite ksilitol namesto rednega sladkor v peki. Namesto z uporabo sladkorja speči torto , ga lahko sladkamo z ksilitol . Namesto da uporabite sladkorja , da bi vaš domač solatni preliv , lahko uporabite ksilitol .
7

kupujejo izdelke , ki vsebujejo ksilitol . Tu lahko najdete marmelade z ksilitol na mladosten spletni strani. Iščete lahko tudi po internetu za druge izdelke, narejene z ksilitol .