Kako Cure Morning Breath

Jutranji zadah jeizraz, ki opisuje zadah doživeli ob zbujam zjutraj . Med spanjem ,izločanje sline , ki odplavlja vonjev povzročajo bakterije podnevi upočasni ali ustavi. To omogoča, da proizvodnja bakterije ponoči , kar povzroča jutranji zadah strmo naraščati . Problem je lahko še posebej izrazita v usta breathers ali ljudje, ki smrčijo . Kadilci imajo tudi več težav s slabim zadahom . Tisto, kar potrebujete
zobna ščetka
oksigeniranem Zobne
zobne nitke
Tongue strgalo za
ustno vodico
Proste Prikaži več navodil

1

prenehati s kajenjem ali uporabi katere koli oralne tobačne izdelke . Kajenje nadalje upočasni slinjenje, kiusta še bolj nagnjeni k rasti bakterij preko noči . Katrana tudi prekriva zob in dlesni , ki zapušča smrdljiv ostanek .
2

vzdržujete dobro ustno higieno podnevi . Umila po vsakem obroku , trikrat na dan . Krtačo tik pred spanjem s kisikom zobno pasto . Bakterije , ki rastejo v ustih ponoči so anaerobne , tako da lahko oksigeniranem zobne paste pomaga ubiti pred spanjem .
3

Floss vsak dan pred spanjem . To odstrani vse delce hrane, ujetih med zobe , od katerih lahko bakterije rastejo ponoči . Uporabite jezika strgalo za strganje jezik. Bakterije uspevajo na jeziku . Nekatere zobne ščetke prihajajo z jezika strgalo na zadnji strani glave ščetke , tako da ga lahko uporabite namesto nakupa ločen enega.
4

izpirajte usta z antibakterijsko ustno vodico tik pred spanjem , po nitkanje in ščetkanje . Grgranje z ustno vodico , tako da lahko doseže bakterije v grlu .
5

Obiščite svojega družinskega zdravnika pri vseh vprašanjih, smrčanje , ki jih imate . Snorers dihati skozi usta , izsušitev nobene proizvodnjo sline v ustni votlini . Dihanje skozi nos, se bo zmanjšala za slab zadah .