Kako preprečiti krvavenje dlesni

krvavijo dlesni, se ne sme prezreti. So pogostoprvi znak morebitne parodontalne bolezni, ki se , če bi ostalo nenadzorovano lahko povzroči trajno izgubo zob . Ta vodnik vam bo razložil , kako preprečiti krvavitev gums.Things , kar potrebujete
zobna ščetka
zobna pasta
Floss
ustni Rinse
Prikaži več Navodila
Kako preprečiti krvavenje dlesni

1

umivate zobe vsaj dvakrat nadan. Umival zobe dvakrat na dan z uporabo kakovosti Ameriški Dental Association odobren zobno ščetko je vaš prvi korak v boju proti bolezni dlesni . Umivanjem zob boste odstranili veliko delcev hrane in oblog , ki se hranijo bakterije, ki lahko povzročijo otekle ali krvavenje dlesni .
2

Floss vsaj enkratdnevno . Zobne nitke bo odstranil delce hrane , ki so se naselili med zobmi . Če ostanejo na svojem mestu bakterije bodo vključene na teh majhnih delcev in okužijo dlesni , ki bodo vodili do otekline , krvavitve in nastanek parodontalne bolezni . Če niste prepričani o tem, kako pravilno zobno nitko se posvetujte s svojim zobozdravnikom ali zobnega higienika .
3

peroralno sperite vsakič, ko si umivate zobe . Uporaba kakovostno izpiranje ustne kot Listerine bo ubil bakterije vtežko dostopnih mestih , kjer to ne bo mogoče učinkovito zobno nitko ali krtačo . Pogosto te antibakterijsko splakovanje imajo preostalo učinek in še naprej delajo več ur po uporabi .
4

Pazi na svojo prehrano. Jedo bolj zdravo hrano , predvsem hrano za nižje v sladkorju ( popoln vir hrane za bakterije ), bo nadzor krvavitev in otekanje dlesni . Poleg tega bo dobro jesti okrepi vaš imunski sistem in vaše telo bo lahko bolje boj off okužbe , oralna in drugače.