Akupresura jestarodavna kitajska zdravilna praksa, ki sega skoraj 5000 let . Za razliko od akupunkture , kjer so igle vstavi na določenih točkah v telesu , akupresura , je neinvaziven in samo uporablja pritisk prstov na določenih delih telesa , znan kot meridianih .
Po kitajski filozofiji , temeljno načelo za harmonično in uravnoteženo življenje jekoncept yin in yang . Ko jetelo v bolečinah , je iz ravnotežja . Ideja akupresure je, da bi telo nazaj v poravnavo , ki ga sproščajo nobene bolečine in uravnoteženje energij yin in yang .
Kaj je Akupresura ?
Obstajajo posebni točke na telesu , ki sproščajo endorfini , ko zazna , ki so se izletniški hormone v možganih . Pri uporabi pritisk na te točke meridianov , si sprostitev napetosti , poveča cirkulacijo krvi in pustite, da vaše telo naravno sprostite. S prsti in z uporabo močnim pritiskom , da teh trigger točk lahko zagotovi takojšnje olajšanje od bolečine in napetosti.
Funkcija
Po mnenju dr Jacob -om , DDS , jeakupresurna točka se nahaja med palcem in kazalcem na spletni delu roke. Za lajšanje bolečine zob , Dr Trager kaže si tlak na tem področju dve minuti . Tlak je treba uporabiti za roke na isti strani kot zobobol . Poleg tega dr Trager priporoča utekanje kocko ledu na istem spletnem prostoru za zmanjšanje bolečine . Počivati 10 minut , nato pa postopek ponovite za dve minuti .
Prednosti
uporabi metod akupresurne za zob bolečine lahko zagotovi takojšnje olajšanje , ne da bi uporabili katero koli vrsto bolečine zdravil .
Premisleki
Čeprav lajšanje bolečin s pomočjo akupresure je takojšnja , je tudi začasna. Če sebolečina nadaljuje , morate videti svojega zobozdravnika . Obstajaveč razlogov , kaj lahko povzročajo zobobol inbolečina bo še poslabšalo , če nimate strokovni pogled na problem. Nosečnice naj previdni pri uporabi akupresuro , saj lahko nekatere točke pritiska sprožijo porod.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane