Juha Diet za srčne bolnike

je prehranajuha naj bi oblikoval v bolnišnico , da bi srčni bolniki izgubijo težo hitro tik pred operacijo , in je bilo navedeno , da jih mnoge bolnišnice in druga imena . Ne medicinski center, vendar pa jo podpira , "New York Times" poroča . Njena glavna sestavina jezelo nizkokalorična zelenjavne juhe , ki je na koncu dopolni z omejeno izbiro drugih živil . To naj bi sprožila precejšnje ( od 10 do 17 kg) za izgubo telesne teže na teden , vendar to ni varno držati za več kot teden dni . Sestava

Čeprav so bile številne variacije juho touted sčasoma , po izgubi teže -z nami spletni strani ,osnovni recept zahteva za peščico različne zelenjave (glavna eden je zelje ) , ki so jim dodane druge sestavine, čez nekaj dni .

Dieter more jesti toliko juho po želji pa lahko dodamo sadje in zelenjavo, v prvih treh dneh . Govedina se doda peti dan , in rjavi riž in sadni sok pojavijo na sedmi dan . ( Glej prvo povezavo v razdelku Viri za določen seznam sestavin in navodila za kuhanje . )

Omejitve

Ne načrt za ohranitev tega režima , za več kot teden, kerprehrana je v kalorij in hranilnih snovi, izjemno nizka. Je po več kot sedem dni, bo pripeljalo do resne podhranjenosti . V "The New York Times " članka , dietetik Paula Posner kritiziral dieto , rekoč: " ... To nima nobenega smisla . Ni dovolj beljakovin na redni dnevni osnovi , in to ne spremeni svoje navade . " Sprejemanje dieto kot edini pristop kratkoročno hujšanja ne sme biti težko za mnoge ljudi, da bo v vsakem primeru . Ameriški Heart Association, ki se ne strinja z prehrani , opozarja, da "so tako monotono ... da je skoraj nemogoče , da ostanejo na njih za daljša obdobja . " Strogo za omejevanje hrane diete

ljudi s sladkorno boleznijo ali drugimi prehranskimi potrebami bi morali pred vkrcanjem na dieti se posvetujte z zdravnikom , izgubi teže - z - nas svari . Visoka vsebnost juha je bila sol , lahko tudi, da je neprimerno za ljudi z visokim krvnim tlakom .

Rezultati

Če zvesto sledijo , ta dieta zelo nizkokalorično bo povzročila izgubo v višini 10 ali več funtov med tednom ste na njej , ampak veliko tega predstavlja izgubo vode in mišic , ne maščobe. Tudi , da je stopnja izgube teže ni vzdržno , ker zelo nizkokalorične diete povzroči, da telo , da gredo v " načinu lakote. " Če želite varčevati kalorij , upočasni presnovo in se začne shranjevanje kalorij kot maščobe , namesto da bi jih gori energije . Kerdieta ne uči dieti , kako jesti zdravo , saj ljudje spet bolj običajne prehrane , so se hitro ponovno funtov izgubljenih ,članek LoseWeight.intervalinc.com pravi.