Kakšni so rezultati na Cabbage Soup Diet ?

Tam je res ni hitra rešitev za hujšanje , in večina zdravstvenih strokovnjakov vam bo povedal , da je prehrana in vadba sta edini dolgoročni načinov, da se teža dol in ga hranite off . Toda za tiste, ki želijo hiter začetek odvezala nezaželenih funtovpriljubljena dieta zelje juha je bilo znano, da vzlet pa celo 10 kilogramov v enem tednu . Zelje juha

prehranazelje juha jenačrt kratkoročno izgubo teže , ki naj bi se uporabljali le za sedem dni. Program je zasnovan za taljenje funtov hitro. Juha je narejena iz zelja , skupaj z vrsto drugih vrstah zelenjave , vključno zelena paprika , čebula, paradižnik , korenje, gobe in zeleno . Začimbe , kot so V- 8 sok , Bouillon in drugih začimb se lahko doda tudi aroma . Poskusite česar recept z različnimi izbirami začimb , da sami vodijo od utrudil od okusa ( v sedmih dneh ste na dieti z zelje juha ) , saj z vztrajanjem pri načrtu za ves teden , je ključ do vašega uspeha hujšanje .

Druge izbire živil

Čepravjuha jeglavni poudarek prehrane zelje juho , je gotovo niedina izbira hrane, ki jo bo imela za cel teden . Na prvi dan , lahko jeste vse sveže sadje, ki ga želite. Naslednji dan vašega zelje juha prehrane , lahko jeste vse zelenjave , ki jih želite , in celo privoščite pečen krompir z maslom za vaš končni obrok. Ob dnevih, pet in šest , se priporoča meso , kot govejim mesom , piščancem in ribami.
Zakaj je Works

Sliši se neverjetno, da lahko vsaka dieta proizvedejo povprečno 10 £ izguba teže v samo enem tednu , vendar pa obstaja nekaj logičnih razlogov, zakaj prehranazelje juha deluje tako dobro . Prvič, prehranazelje juha je v maščobi zelo nizka . Poleg tega ještevilo ogljikov hidrat nižje kot v večini dietah in ni naftni sladkorji . Prehrana je tudi vlaknin zelo visoka, kar je ključnega pomena za vsakega načrta hujšanje . Dodatek vsaj štirih kozarcev vode vsak dan , medtem ko o načrtu prispeva tudi k pomoči pri procesu prebave .
Kaj Dieters Say

Kot pri vsaki dieti in spremenite v vaših prehranjevalnih navad ne more biti nekaj neprijetne stranske učinke za nekatere ljudi. Visoka vsebnost vlaknine v prehrani v zelje juho lahko povzroči začasno napihnjenost in plin za nekatere . Nekateri dieti so poročali tudi občutek svetlobe z glavo , ko ste na dieti z zelje juho . Za nekatere ,juha je vljudno in ni tako krepko kot njihov običajni prehrani in vsebuje tudi dokaj dober količino soli . Za večina ljudi zavezali, da bodo dobili funtov off teh nekaj stranskih učinkov vrednokončni rezultat .
Prednosti

Poleg tega, da lahko izgubijo težo hitro,sedem prehrana juha dan zelje vas lahko vodi tudi k bolj zdravemu načinu življenja. Za mnoge je toodličen način za začetek izrezovanje nezdrave hrane in začeti jesti zdravo hrano . Ker ste lahko toliko juho jedo kot vam je všeč poleg neomejenih porcij sadja in zelenjave ob določenih dnevih , ste veliko manj verjetno, da bodo lačni ali se počutijo zapostavljene na tej dieti .