načrt jeveliko beljakovin , nizka Program kalorij in vključuje veliko zelenjave in pustega beljakovin , skupaj z manjšimi količinami sadja . Vaja ni priporočljivo , saj je to tako nizko kalorično dieto , da lahko omotični ali slabo .
Poceni slediti
prehrana je cenejši od večine načrtov in prihaja z garancijo denar nazaj . Vam ni treba kupiti posebnih živil , bari , tresenje, zelišča ali dodatke . Vse, kar je mogoče kupiti na vaši lokalni supermarket ceneje .
Verjetno ne bo delovalo
Ta dieta je zelo nizkokalorično . Stroga omejitev kalorij lahko povzroči presnovne neravnovesij , če se sledi, za več kot nekaj dni . Večino teže izgubljenega bo voda kot v realnem maščobe , zato bo vsaka teže izgubila , se bo verjetno vrnil precej hitro.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane