Tridnevni Runway Diet

Three- Day Runway Diet je bil uporabljen za opis številnih različnih prehrana FAD . Te modne muhe se uporabljajo za pomoč modeli dobili stezo , pripravite dovolj tanko nastopili na prihajajočih razstavah , glede na spletni strani Runway pripravljenosti. Zajtrk
Uporaba sveže mešano sadje za tridnevni Cleansing hitro jenačin pada težo hitro .

Za zajtrk na tridnevni hitro, Runway Ready priporoča za mešanje sadnega soka in banane , jagode, grozdje , maline , mango, ananas, borovnice , pa tudi laneno olje in acidophilus prahu . Predlagano je, da sprejme vse ostanke in jih zamrznejo v ledenih kock ; na ta način lahko uporabite te kocke kot dodano soka zjutraj .
Lunch

Kosilo je mešana sokove , kot jabolka, hruške in jagode ali hrušk , grozdja in maline dodajanje padec ingverja soka . Po vsem ženskam, je govoril , vedno pijejo toliko vode, kot si lahko vsak dan , vsaj 64 oz . odplakniti vaš sistem strupov in vas vodi od lačni . Za druge sok jedi , ki jih lahko ustvarite te različne kombinacije glede na Runway Ready ; paradižnik, zelena, korenje , špinača in česen sok ali kumare , hruške , jabolka, korenček in sok pese .
Večerja

večerja " sok" je pravzapravjuha . Moratepot zalog in izvirsko vodo plus čebula , bazilika , zelena, rdeča in zelena paprika , zelje, jajčevci , stročji fižol , česen , paradižnik, krompir , špinača, kumare, korenje in brokoli . Kuhamo na nizki osem do 10 ur , da vse zelenjave iz zaloge in bodisi jih vrgel ven ali pa najti drugo uporabo za njih .

Očisti kupi

Vsi žensk Talk predlaga tudi sedemdnevno osvoboditi biti steza pripravljena , kot je Master osvoboditi . Kot nadomestek obroka , ste mix požirek vode , limonin sok, kajenski poper in javorjev sirup .