Kakšne so koristi za grenivke Diet ?

Je prehranagrenivke , ki temelji na magično sestavino , naringenina , ki se nahaja v grenivk . Ta spojina daje to sadje svoj ​​grenak okus. Obstaja veliko koristi za to dieto , vendar to ni priporočljivo , da ostanejo na njem , za daljše obdobje . Študijske

Sok grenivke

Študija o učinku grenivke o prehrani je bila izvedena v letu 2006, ki jo je Florida Department za citruse . Z dodatkom polovice grenivke za vsak obrok (ali štirih unč grenivkinega soka ) , študija udeleženci izgubili več kot tri kilogramov v 12 tednih . Nekateri udeleženci izgubila 10 £ v tem časovnem okvirju .
Enostavno slediti kupi Bacon

Vi preprosto morali jesti polovico grenivke, trikrat na dan , pred vsakim obrokom . Za zajtrk jedo dve jajci , dve rezini slanine , in piti toliko kave , kot ti je všeč . Za kosilo , jesti solato in neomejeno količino mesa . Večerjo je sestavljen iz rdeče ali zelene zelenjave in solato , in neomejeno količino mesa ali rib . Kupi kupi malo kalorij
Pol grenivke

prehranagrapefruit je malo kalorij . Če sledijo pravilno ,dnevni vnos kalorij je 800 do 1.000 kalorij .
Water
Kozarec vode

prehrane mandati grenivke pitje veliko vode . Vedno morate piti veliko vode , da ohranijo svoje zdravje .
Hranljivo
Fish

Čeprav jeprehrana grenivke štejemuha ali začasni načrt hujšanja , saj vključuje hranljivih živil .