Kaj Foods vplivajo na Otroškega Vedenje

? Starši sonajprej opazili, kako njihovi otroci odzivajo na nekaterih živil . Sladkarije , na primer , lahko pošlje otroka v divjem hiperaktivnosti . V sredini 1970-ih , Benjamin Feingold ,California allergist odkril, da se je zdelo nekatere aditive za živila povzročajo reakcije v njegovih mlajših bolnikih , pa je opaziti izboljšanja , ko so bili otroci dajo v posebne diete . Kasnejše študije proučila hrane in dodatkov, ki lahko povzročajo vedenjske motnje pri otrocih . Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo

motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ( Adha ) je "najpogosteje diagnosticiran vedenjske težave pri otrocih v ZDA , « pravi David Schardt v prehrani akciji Healthletter , v zdravju in prehrani novice. Kar 3 do 5 odstotkov otrok v ZDA izkušnje nepazljivost , težave s koncentracijo , impulzivnost , distractability in hiperaktivnost - vsi simptomi ADHD . ADHD je bila povezana z nekaterih živil in aditivov za živila .
Živila za Izogibajte

Sladkor je prisotna v žitarice za zajtrk , slaščice , sladoled in skoraj vse jedi , da otroci najbolj všeč . Sladkorni vetrovi otroci gor, potem jih pusti utrujen in tečen . Dodatke, kot so umetne barvil in arom težko izogniti in se nahajajo v več živil . Aditivi so odgovorna za učne težave in hiperaktivni vedenja pri otrocih . Predelano hrano , kot so slanina in hrenovke vsebujejo natrijev nitrat , ki lahko prispevajo k hiperaktivnosti . Še en konzervans , natrijev benzoat , ki je na voljo v brezalkoholnih pijač in sadnih sokov in lahko povzroči otrokom, da lažje moti . Sode in kofeinske pijače lahko povzročijootrok je razdražljiv, medtem ko so hitra hrana , kot so čips in pice veliko kalorij z malo hranilno vrednost . Nekateri otroci z ADHD lahko občutljivi na mleko, jajca, pšenica, koruza in stročnice.
Food nestrpnosti in alergije

Otroci in odrasli gastrointestinalnih ali dihal težave , nevroloških simptomov ali težav s kožo , lahko trpijo zaradi preobčutljivosti na hrano ali alergije. Skupne hrana nestrpnosti so laktoza , fruktoza , kvasa in glutena , vključno s pšenico. Nekatere naravne hrane kemikalij , kot so salicilatov , lahko ustvarite nestrpnosti ter vpliva na vedenje otrok , ki povzroča razdražljivost in nemir . Živila z visoko salicilatov vključujejo paradižnik , olive, jagode, suho sadje , pomaranče, marelice, slive , medu in žvečilni gumi . Amin , ki se nahajajo v banane in sir , je drugo kemikalijo, ki lahko pripelje do nestrpnosti . Alergije na hrano soodziv imunskega sistema telesa, da nekaterih živil . Lahko postanejo nevarna , kot je v primeru alergije luščinami .
Izločanje Prehrana

Pod vodstvom zdravnik ali dietetik , lahkootrok dobili na dieti eliminacijsko ki vsebuje živila z nizko vsebnostjo kemikalij in dodatkov. Dieta traja do šest tednov. Če se simptomi izginejo za en teden , nato pa se lahko uvedejo živila enega po enega, za ogled katere povzroči reakcijo .