Kako bi zmanjšalo verjetnost za preveliko odmerjanje o alkoholu

Ali pijete alkohol ali ne, je pomembno, da se sprijaznimo z dejstvom , da jestrup . Malo ji tu in tam verjetno te ne bo ubila , vendar jenevarna kemična in zmerno pitje vam lahko zastrupitve z alkoholom , ki vas bo pristanek v bolnišnici v najboljšem in v mrtvašnico v najslabšem primeru . To ni posebno težko izognemo predoziranju na alkohol , vendar pa morate biti samozavestna in ve, kaj se dogaja okoli tebe , da bi zmanjšali svoje možnosti uničuje vaše noč in vaše zdravje . Navodila

1

Jej , preden piješ . Če nimate časa za večerjo , preden greš ven , naročite skledo krompirčka ali nekaterih krilih baru . To bo vaše telo bolj učinkovito prebaviti alkohol in da ste sposobni obvladovati več .
2

Bodite pozorni na vsebnost alkohola v vaših pijač. Nekateri napitki so veliko močnejši od drugih , tako da , ko boste morda mislite, da bi spil dva si dejansko imel šest ali več standardnih pijač . Če se pazi na to lahko bolj učinkovito tempo .
3

Pijte dve ali manj pijače na uro . To bo vaše telo čas za obdelavo vsak eno, ki bo tudi v alkohol iz šokantno vaš sistem preveč dobro .
4

Spij vode med pijačo . To bo pripomoglo, da vam hidrirani , ampak tudi vam pomaga slediti 3 učinkoviteje korak .
5

Ne pijte , ko ste vznemirjeni , depresivni ali drugače poskuša samozdravljenja . Če zdravite alkohol , kot je ta , boste poskušali priti pijan , kar jeglavni vzrok za preveliko količino alkohola .