Real diete

prehranacrash jenačrt kratkoročno prehrana, ki drastično spreminja Dieter prehranjevalnih navad in rezultatov v hitrem hujšanju. Medtem ko so mnoge diete pridejo in gredo s hitrostjo pozno zvečer infomercials , obstajajo nekateri, ki so prestal preskus časa . Bodisi s preprostim zmanjšanjem kalorij ali prehranskih dopolnil , bo dietacrash vodi k izgubi teže . Potrebujete diete je treba prilagoditi tako, da ohranijo osebo na dolgoročni osnovi. Zelje Juha Diet
prehrane zelje juha vsebuje preprostih sestavin .

ideja prehrane zelje juha je dopolniti visoke kalorične jedi z nizkokalorične hrane . Zelje juha z zeljem , čebulo, papriko , paradižnik , zelena, Bouillon in gob jeglavni dodatni hrane . Novejše različice prehrane vključujejo vire beljakovin brez dodatnega natrija , da zagotavlja energijo . Juha dopolnjuje tri obroke na dan za en teden . Dieters lahko izgubijo med 10-15 funtov. Glede na WebMD.com , ta dieta deluje preprosto zato, ker je načrtobrok z malo kalorij in verjetno ne zaradi številnih drugih razlogov .
Javorjev sirup Diet

javor prehrana sirup jeskupna prehrana tekočina crash , ki zahteva pitno mešanico čistega javorjevega sirupa , limone in kajenskega popra. Crash dietetičen porabijo nič, ampak šest do devet kozarcev tekočine na dan za 10 do 14 dni . Sproščena različica te diete omogoča nekatere jedi . Po Weightlossresources.co.uk , negativni učinki te drastične diete vključujejo lakoto in razdražljivost . Pozitivni učinki vključujejo razstrupljanje . V bistvu je tohitro, dopolnjen z nizko kalorično pijačo a. Dieters trdijo, da so izgubili 10-13 kilogramov.
Shangri La Diet

prehranacrash Shangri La , jedodatni pristop k crash dieto . Prehrana vključuje pitje nekaj več kalorij tekočine, ki bodo zmanjšali lakoto in hrepenenje . , Ki ga porabijo 100-400 kalorij sladkorja vodo ali okusa olivnega olja ,Dieter , je manj verjetno, da jesti čim več hrane ves dan , po Crash Diets.net . Tekočino se porabi počasi , da deluje kot dodatek za fattier živila . Ta načrt prehrane more trajati večno , saj dieti še vedno jesti redne obroke . Po Diet.com so dieti trdil , da izgubijo do 40 £ na Shangri La prehrane .
Acai Berry Diet se
Acai jagode lahko enostavno dodamo v jutranjem ovsenih kosmičev .

Po Crashdiet.net , jeacai berry znano, za pomoč pri hujšanju , gradnjo mišic in dodatno energijo . Dieters verjamem , da ste bolj verjetno , da živijo aktiven življenjski slog z dodajanjem Acai Berry v svojo prehrano . Načrt prehrana z dodajanjem 1-2 kapsule Acai Berry dopolnila za vaše redne prehrane vsak dan . To se lahko nadaljuje tako dolgo, kot je potrebno, vendar hitro hujšanjetarča s to priljubljeno prehrane crash . Po Crashdiets.net , bi morali imeti potrošniki pazi umetnih izdelkov , ki trdijo, da vsebujejo acai , ki dejansko nimajo nobenih koristi za njih .