Low Carb Diet Fast Food Meniji

Kot nizko Carb prehrane zrasel v priljubljenosti v zadnjih desetih letih , veliko restavracij s hitro prehrano je začel ponujati menijske nizko ogljikovih hidratov in tiskanje ogljikovih hidratov informacij o menijih in v prehranskih vodnikov . Nekatere restavracije celo razveljavilo posebne oddelke v meniju za izbiro malo ogljikovimi hidrati . Kojavni interes za nizko Carb prehrane začela upadati , vendar pa so nekatere restavracije odstraniti te predmete iz svojih menijih . Toda z malo skrbi , da je še vedno mogoče najti hitro ponudbo hrane , ki delajo z dieto z malo ogljikovimi hidrati . Burger Choices

Veliko burgerje se ne štejejo za elemente menija nizko ogljikovih hidratov , ker prihajajo ti zavit v high- carb figo . Če vas bo nekaj restavracij zaviti burger v solate listov in rov figo . Na drugih mestih , boste morali naročiti hamburger in odstranite figo sami. Hardees je ena izmed redkih restavracij s hitro prehrano , ki še vedno ponuja dejansko nizko Carb hamburger na meniju. Ena tretjina funt Hardees "Low Carb Thickburger " je služil zavit v solati. Burger King je nekoč imela veliko izbiro izbire nizko carb Burger, vroči brez majoneze , kisle kumarice , kečap ali žemljice , pa trenutno najnižjo možnosti carb so BK Burger tekmecev , ki vsebujejo kar 18 gramov ogljikovih hidratov v dvoje .

Krystal ponuja burgerje , ki so v ogljikovih hidratov dokaj nizko , kot so sir Krystal , slanino sir Krystal in Famous Krystal . Glede na informacije o hranilni vrednosti Krystal je vse tri možnosti , vsebujejo manj kot 18 gramov ogljikovih hidratov na obrok . Vse restavracije s hitro hrano so informacije o hranilni vrednosti za stranke, ki so na voljo - . Če je ne prikaže, zahteva vpogled izvod
Piščančje Choices

Burger King ponuja pet- kos ponudbe piščančje moke , ki vsebuje 16 gramov ogljikovih hidratov . Dodaj ranč jutranje kopanje za eno bolj gram ogljikovih hidratov . Pri McDonald'su , štiri -delni in šest -kos piščanca Nuggets se oba imela manj kot 16 ogljikovih hidratov. Na Krystal ,majhen red Chik'n Bites vsebuje 16 gramov ogljikovih hidratov . Plain žaru piščančje sendviče brez figo mordanajboljša možnost , vendar pazi : nekateri piščančje sendviče imajo več paniranje , figo in ogljikovimi hidrati napolnjena začimbe, kot so Nuggets

Solate <. br >

Solate so vednodobra nizko carb izbira, vendar pazi sladkih prelivi ali paniran in ocvrt piščanec garnishes . Hitro restavracije hrana ima hranilno vrednost razpoložljive informacije za svoje solatni prelivi , tako brati , preden izberete skrbno .

Burger King Tendergrill Piščančja solata s prelivom ranču ima 19 gramov ogljikovih hidratov , le eden več, kot manjši stranski solato. McDonalds ima različne solate , ki so v ogljikovih hidratov precej visoka , vendar pa obstajajo tri možnosti, ki vsebuje 12 gramov ali manj : Premium Bacon Ranch Solata s piščancem na žaru ; Premium Bacon Ranch solato brez piščanca ; in Premium Caesar Salad with žaru piščanca . Jack v polju ponuja tudi solate , ki so nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , kot so piščanec Club Solata s piščancem na žaru ali solato .