Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Low Carb diete |

Ni dieta Treats

Najdeno najbolj pretežno iz kruha, testenin in krompirja , ogljikovi hidrati so spojine, sestavljene iz škroba , sladkorjev in celuloze . Sopomemben vir energije , ampak pretirano ogljikovih hidratov zaužitju lahko povzroči tudi nezaželene telesne mase. Obstajarazumen niz brez ogljikovih hidratov prigrizki za tiste, ki so pod strogim zdravnika ali prehranskih naročil si jih je v zvezi z vnosom ogljikovih hidratov . Sugar -Free Jello

Sugar free Jello je priljubljena pri tistih, ki na načrt prehrane no- carb . To je popolnoma carb -free, in to gre daleč v smeri zadovoljevanja sladko . Imejte v mislih, da je brez sladkorja Jello nobenih hranljivih lastnosti whatsoever , poleg presenetljivo visoko raven beljakovin, in da seumetno barvilo in aroma sladkorja brez Jello , ne gre pričakovati, dahrana, ki jo želite, da vsak dan jesti . Enotni posoda prestajanje nekajkrattedensko , je v redu . No- carb dietetičen bo tudi z veseljem vedeli , da jeen sam služijo vsebuje le 10 kalorij .
Meat Nestrpni

Meso jerezana z malo ogljikovimi hidrati , visoko protein Atkins Diet , zato ne preseneča, da je sunkovit postalpriljubljen prigrizek za odpravo teh ogljikovih hidratov iz svoje prehrane. Vse sunkovit prigrizki so nizko ogljikovih hidratov , vendar no- carb sunkovit jemalo težje najti . Pemmican Nestrpni Podjetje ponuja zero - Carb govejega sunkovit , kot to počne podjetje , imenovano Wild Ride . Kot pri Sugar prosti Jello , ne- Carb dietetičen morajo zavedati, da lahko preveč dobra stvar slaba ; Najbolj meso sunkovit je visoka vsebnost natrija in mnogi vsebuje konzervansov nitratov. To ni za vsak dan in čudežni porabo .
Cheese

Kot pri sunkovit , večina siri so nizko ogljikovih hidratov , ampak nekaj so dovolj nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov šteje carb - brezplačno. Pet siri , ki vsebujejo najnižjo štetje ogljikovih hidratov so Monterey Jack , cheddar , Fontina , muenster in GRUYERE . Vse te sirov gibala okoli ničelne carb oznake z vsebino Carb za 0,1 in 0,2. Čemisel snacking na sir , ne da bi neke vrste spremljave ne zdi privlačna , ribanje koli od teh petih sirov več solate in rezinami redkev s prelivom olja in kisa naredi za lepo solato , ki je še vedno dovolj nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , da šteje carb - nevtralen .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane