AliLow Carb Diet Help da znebiti celulita ?

Nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrane na splošno omeji uživanje kruha , žitarice , riž in škrobne zelenjave in sadja, hkrati pa spodbuja porabo beljakovin in maščob na teoriji , na način , da uživanje maščobe vam lahko znebite maščob. Ker je celulit sestavljen iz dimpled maščob , bi lahko logično vprašati, ali lahko prehranaz nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov preprečitev nastanka celulita . Izguba vode Teža

dietaz nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , lahko prispevajo k izgubi telesne teže , ki lahko zmanjša videz celulita . Vendar pa glede na kliniki Mayo , nizko Carb prehrane vaše telo opekline glikogen , ki vsebuje veliko vode , tako pereč , da spusti vodo in povečuje kopalnico izlete . Ampak to ni maščobe ste izgubili - . Le vodo , ki se bo vrnil
Expert Insight

Glede na kliniki Mayo , nekatere študije komentar , da jenizka carb dieta zmanjšuje apetit , čeprav je razlog, zakaj se to zgodi, ni znano . Spet bo jedel manj vodi k izgubi teže , ki zmanjšuje videz celulita , vendar pa to velja za kateri koli dieti .
Premisleki

Se boste počutili popolnejše dlje na dieti z veliko maščob /beljakovin , saj tako traja dlje, za prebavo ; Vendar pa so tveganja
Časovni okvir

V trenutku, ko začnete jesti ogljikove hidrate spet povezano z zelo mastno /beljakovinskih dietah , še ni znano, glede na kliniki Mayo . , boste pridobili težo nazaj - in mordamalo več. Prehranaz nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov , ni lažje, kot katera koli druga hrana za vzdrževanje , v skladu s klinike Mayo , še posebej, ko je večina ljudi dobili več kot polovico svojih dnevnih kalorij iz ogljikovih hidratov.
Preprečevanje /Solution

Glede na kliniki Mayo , stres, neaktivnost in hormonskih kontraceptivov lahko poveča vaše možnosti za nastanek celulita . Preden odneha življenje kruha in vsako drugo čudovito ogljikovih hidratov , poskusite jesti manj od vsega in se gibljejo več .