O Diet načrta Hallelujah

prehrana Hallelujah je nizkokalorično veganska prehrana, ki vključuje prehranske in hujšanje ideale z biblijskih naukov . Ki ga je začel Rev George Malkmus in njegova žena , Rhonda , na Hallelujah Acres ministrstev ,prehrana trdi, da je " Božji način za optimalno zdravje." Prehrana Hallelujah ne omogoča živalski proizvodi vseh vrst in spodbuja zdravo prehranjevanje in način življenja skozi celotno , nepredelana živila , telesna dejavnost in Svetem pismu. Dejstva

prehrana Hallelujah je sestavljen iz 85 odstotkov surovin, živil in 15 odstotkov kuhane hrane. Sočenje zelenjave in rastlin prav tako del načrta , kot to počne redno vadbo . Dieta zahteva različne dodatke , kot so B12 , ječmen v prahu in prebavnih encimov . To je podobno kot druge diete surove hrane v tem, daprehrana Hallelujah je priporočljivo uživanje surove zelenjave, namočeno matice, ki kalijo fižol, oreh masla, semena in surova sokove. Meso ali katera koli druga vrsta živalskega proizvoda , kot kravje ali kozje mleko , je dovoljeno.
Zgodovina

George Malkmus bil diagnosticiran z rakom na debelem črevesu leta 1976. Njegovo mama je umrla zaradi raka na debelem črevesu , in ni hotel imeti enako usodo . Izmikanje konvencionalnega zdravljenja z rakom , je spremenil svojo prehrano, da eno , ki sestoji iz surovih živil in sokov . Ne le da je rak izginil , vendar to storilaštevilne druge zdravstvene težave . Prepričanprehrana žogo na njegovo zdravje , se je nato razvil dieto in delili z drugimi .
Pomen

prehrana Hallelujah je edentemelji krščanskih nekaj načrti na voljo prehrana . Mnoge diete osredotočiti le na izgubo telesne teže , vendarprehrana Hallelujah se osredotoča na povezovanje vseh vidikov zdravja s krščanstvom in Biblijo . Malkmus je dejal, da je prepričan,prehrana je tisto, kar je Bog namenil za ljudi, da jedo v rajskem vrtu . Malkmus trdi, da jeneuspeh , da bi jedli , kako je Bog namenil , kar vodi do zdravstvenih težav , kot so zamašene arterije , bolezni srca in artritisa.
Funkcija

Hallelujah Diet je uporabljajo se kot orodje za hujšanje in tudi kot sistem za celotno zdravje . Cilj je " optimalno zdravje. " Redni 30 -minutni vadb priporočljivo . Malkmus pravi, da bomo lahko nadzor ali odpravi 90 odstotkov vseh zdravstvenih težav brez drog ali zdravljenja s pomočjo prehrane.
Bodo učinki

Dieters shujšati na Hallelujah načrtovati , saj so možnosti za živila omejen in nizkokalorično . Medtem ko so nekateri ljudje na dieti poročali lakote hrepenenj in utrujenost , drugi pa poročajo hujšanje, neodvisnost od zdravil in inzulina , in večjo energijo. Everydiet.org hvali prehrane , napolnjene z zelenjavo , sadjem in celih zrn , vendar svari o učinkih diete z malo beljakovin .

Premisleki

Eden od posebnih diet ne bo kot nalašč za vse ljudi . Glede na potrebe vašega telesa , lahkoHallelujah prehrana predstavi prehranske pomanjkljivosti ali le izvedljivo za kratek čas. Nekateri ljudje, ki so sledile prehrane poročali utrujenost, depresija in izguba mišičnega tonusa . Zgodbe v zadnjih letih kažejo, da je Malkmus utrpela zaradi kapi in visok krvni tlak.