Kako čistijo telo težkih kovin

sledove težkih kovin , kot so živo srebro, svinec in kadmij , začne naše telo preko hrane, vode in zraka . Naša telesa shranjevanje teh kovin v telesnem tkivu kot v možganih in ledvicah . Sčasoma in z nenehnim izpostavljenosti lahko težke kovine zgraditi do točke toksičnosti . Visoke vrednosti težkih kovin v našem telesu lahko povzroči simptome , kot so utrujenost , nespečnost in težave pri dihanju . Na srečo, lahko očisti vaše telo teh strupenih kovin , vendar pa morate imeti potrpljenje . Proces lahko traja šest mesecev ali več . Navodila
1

Obiščite naravno strokovnjakom za zdravstveno varstvo in da se testirajo za težke kovine . Pričakujejo, da dobimo krvi, urina ali vzorec las za ta preskus . Če meni, da na vašo raven višja od povprečja, začeli težkih kovin osvoboditi .
2

Pijte osem do 10 unč ustekleničene vode vsak dan , skupaj s prehranskimi dopolnili za pomoč v boju proti heavy metal toksičnosti kot klorofila , alfa lipoična kislina, vitamini C in B , inmultivitaminski pripravek , ki vsebuje magnezij, kalcij , cink in železo.
3

jejte surovo zelenjavo . Povečanje vlaken na vaši prehrani vam bo pomagal vašemu telesu pri obnovi tkiva. Zelenih " super hrana ", kot so ohrovt in špinača so visoki tudi v klorofila , ki jemočan naravni sredstvo za čiščenje .
4

Izogibajte alkohol , droge, cigareti , kofeinske pijače, voda iz pipe , hitra hrana in rafiniranih sladkorjev. Ostani proč od ocvrte hrane in živil, bogatih z aditivi, konzervansi, večkrat nenasičenih maščob in hidrogeniranih olj . Odstranite bele moke hrane, brezalkoholnih pijač in mononatrijev glutamat ( MSG ) iz vaše prehrane .
5

Bodite klistir na prvi in drugi dan vašega osvoboditi . Klistir pomaga pri odstranjevanju strupov in pomaga zmanjšati stres iz telesa.
6

Vaja zmerno . Opravite globoko dihanje vaje ob živahne sprehod ali med jutranjim treningom . Povečala kisika vam bo pomagal počistiti pljuča in dihalni sistem .
7

Obiščite vašo naravno strokovnjakom za zdravstveno varstvo po treh mesecih , da ima vaša raven težkih kovin preizkušen. Če se vam koncentracija še vedno so povišane , še naprej osvoboditi še za tri mesece , nato pa se ponovno testirajo .