Postopek 10 dni Master osvoboditi

Čeprav obstajaveliko različnih čiščenja terapijio tam,Master Očistite , znan tudi kot limonado osvoboditi , je eden od najbolj znanih očisti in vztrajno narašča priljubljenost . Ta osvoboditi lahko trajamanj kot tri dni , vendar se priporoča za deset dni, v celoti očistiti telo vseh strupov , ki so se nakopičila v vas . Očisti Priprava

Pred začetkom Master Očistite , da so sestavine, ki jih potrebujete za nakup in stvari, ki jih morate storiti , da pripravi svoje telo za naslednjih deset dni. Kupiti veliko število limon , dovolj za 10 dni v vrednosti limonade , kajenskim poprom in organske javorjevega sirupa . Velika količina soli je treba tudi kupili za izpiranje slane vode. Vaše prvo serijo " limonade "noč , preden je verjetnodobra ideja , s 14 žlicama limoninega soka , 14 žlic javorjevega sirupa , 1/2 žlička kajenskega popra in 2 litrov /quarts vode. Odvajalo čaj je treba tudi , da je treba , preden pijani noči ( posvetujte z lokalno trgovino zdravo hrano , Senna listi jeskupno aktivno učinkovino ) .
Na osvoboditi
, <± > prehranaosvoboditi je dokaj preprosta od prvega dne do danes deset . Po prednočno pitje odvajalni čaj in se zadržujejo v kopalnici , preden greš spat , se zbudiš vsako jutro in popij slana voda flush . To ima za posledico mešanje soli v litru vode in jo goltali navzdol . Za preostali del vsak dan boste pili vse mešanice limonade ste jih naredili . Pijte približno dva do tri litre na dan , vsaj . To vam bo vse hranilne snovi, ki jih boste potrebovali vaše telo , medtem ko se je čisti .
Coming Offosvoboditi

Po desetih dneh zardevanja in pitne nič, ampak mešanica limonade , morate olajša vaše telo nazaj na gosto hrano počasi . Prvi dan off osvoboditi morate piti ničesar razen pomarančnega soka in morda še malo juhe ponoči . Več sadni in zelenjavni sok lahko pije naslednji dan, kot tudi prehrane juha brozge . Ga tretji dan sadje in zelenjavo se lahko porabijo , skupaj s stalno količino tekočine. Do zadnjega dne , lahkoredna prehrana začeti , čeprav je bolje , da bi jedli zdravo , živo hrano, če je to mogoče .
Opozorila

Pomembno je tudi omeniti, da Master Očistite ali Limonada Diet , se zdravniki ali prehrano ni priporočljivo, saj zdrav način osvoboditi vam telo ali izgubijo težo in še vedno velja zabolj obroben način očisti vaše telo toksinov. Pred sprejetjem o tej Master osvoboditi za deset dni, še posebej , se obrnite na svojega zdravnika ali strokovnjaka za prehrano , da se zagotovi , da jedobra ideja, ki temelji na vaše zdravje zgodovini.