Salt Water debelo črevo osvoboditi Recipe

Prednosti morske čiščenju kolona so postali bolj široko sprejeta in cenjena , skupaj s splošnim razstrupljanja telesa . To jeenostaven in poceni način za čiščenje vaš debelo črevo odvečne odpadkov . Slano osvoboditi pomaga odpraviti toksinov v celotnem prebavnem sistemu in ne le v debelem črevesu . Bodite na tešče

Bodite slano prva stvar zjutraj , preden boste imeli kaj za jesti . Prazen želodec bo pomagaloslano opraviti svoje delo bolj temeljito . Segrejte 1 Quart ustekleničene pitne ali izvirske vode . Klor in fluorid najdemo v večini vodo iz pipe ni koristno za osvoboditi debelo črevo . To bi moralo biti tako vroča, kot bi si lahko skodelico čaja . Dodamo 2 žlici morske soli v vodo . Celtic morska sol je zelo dobro uporabiti za to, ampak vsaka fizična morska sol bo naredil . Ne uporabljajte jodirana jedilna sol . Premešajte vodo, dokler se ne raztopi soli . Dodate nekaj limoninega ali limetinega soka za izboljšanje okusa .
Pijte v petih minutah

Pijte rešitev slana voda očisti v petih minutah, če je to mogoče. Če ne morete upravljati , da ga pijejo več kot 30 minut. Pričakujejo rezultate v roku enega do eno uro in pol , morda več . Dobljeno blato mora biti sproščen. Lahko se pojavijo začasne blage slabost in glavobol. Načrt , da ostanejo doma za nekaj ur , vsajprvič poskusite osvoboditi . Naknadni čisti bo lažje načrtovati , saj boste vedeli, kako seosvoboditi deluje s svojim telesom . Če ne boste dobili očiten rezultat v enem in pol , piti osem do 10 kozarcev vode ves dan, da bi vaše telo odplakniti toksine ven. Vmešajte dodatno žličko ali dve soli, ko boste naslednjič osvoboditi za boljše rezultate .
Osvoboditi kadar je to potrebno

lahkoslano osvoboditi je treba opraviti , kadar je potrebno . Vsak drugi dan je v redu . Dvakrat na teden je dovolj , da pomagajo ohraniti debelo črevo jasno. Nepravilnih iztrebljanja , napihnjenost in rahlo neprijeten občutek v trebuhu je mogoče ublažiti , ko je to osvoboditi se opravlja redno dvakrat na teden . Dodajanje več zelenjave in vlaknin na vaši prehrani vam bo pomagal , kot dobro. Večji dnevni vnos vode je ključnega pomena v telesu je zdrav odstranjevanja odpadkov in dobrega zdravja na splošno. Ta osvoboditi bo iz dobrih bakterij poleg odpadkov . Bodite probiotik in jedo jogurt po osvoboditi nadomestiti koristne bakterije .