Obstaja veliko razlogov, da se osvoboditi debelo črevo . Vključujejo željo, da bi Detox vaš sistem po virusne ali bakterijske bolezni; priložnost , da bi dobili nov začetek po obdobju slabih prehranjevalnih navad ; ali boste morda morali , da se očisti pred zdravniškim pregledom . Obstajajo tudi številne različne metode čiščenju kolona , če pa boste morali to storiti hitro, poceni in brez da bi najeti debelega črevesa namakalni zdravnika oziroma se ukvarjati z grdo opremo , kako si šel o tem? Eden od načinov je tisto, kar večina bolnišnic in gastroenerologi zdaj priporočajo pred kolonoskopijo . Berite naprej za več informacij o tem, kako očistiti hiter kolona ! Tisto, kar potrebujete
Počisti tekočin ( obilo jasnega brozge , Bouillon , kava, čaj , sok , Gatorade , italijanski led , soda , žele , in Popsicles , brez mleka ali soka kaše )
4 Dulcolax tablete (5 mg odmerjanje vsak in se prepričajtenalepka pravi bisakodil ) ali pa si generičnih bisakodil 5 mg .
2 steklenice magnezijev citrat
Proste Prikaži več navodil
1
Začnite jasno tekočino prehrana v dopoldanskem času na vašem čiščenje dan. Ob 10. uridopoldne čistilnega dan , vzemite 4 Dulcolax tablete z 8- unča kozarec jasne tekočine in nadaljuje na jasnem tekoče diete .
2
Pijte eno polno steklenico magnezijev citrat pri 2 pm Sledite magnezij z sledilo osem unč vodo ali bistro tekočino in nadaljujemo po jasnem tekoče diete .
3
Pijte eno polno steklenico magnezijev citrat ob 07:00 . Spet sledijo osem unč vodo ali bistro tekočino in nadaljujemo po jasnem tekoče diete .
4
normalno jestinaslednji dan. Vendar pa se to uporabi kot priložnost za izboljšanje vaše prehranjevalne navade . Porabijo veliko čiste vode in svežega sadja in zelenjave ter izogibanje nasičenih maščob , transmaščob , in rdeče meso bo spodbujal dobro zdravje debelega črevesa skozi vse leto .