Prehranski Dejstva Ralph je Sezamovo Ginger marinade

Ralph jedelitev Kröger Company , ki se nahajajo predvsem v jugozahodnem ZDA Trgovine gostil lekarn in prodaje živil in gospodinjskih predmetov . Ralph je prav tako ponuja paleto živilskih izdelkov za zdravje in pod svojo blagovno znamko , vključno z vrsto marinade . Ralph Sesame Ginger Marinada z Mandarin Orange Juice je30-minutni marinada , ki izboljšuje okus in dodaja azijske raketo na živilih,govedina , piščanec, morski sadeži ali zelenjavo . Vročanje Velikost

velikosti, ki služijo za Ralphovem Sesame Ginger Z Mandarin Orange Juice je ležlico , ampak da gre daleč pri uporabi marinade . Vsak obrok velikost ima 35 kalorij , kar jezelo razumen znesek za vsako marinado .
Sladkor in ogljikovi hidrati

marinade vsebuje šest gramov sladkorja na obrok . Po FitSugar , naj bi povprečni odrasli omejiti njihov dnevni vnos sladkorja za 30 do 50 gramov , tako da šest gramov lahko delal v zdravi prehrani . Kolikor ogljikovih hidratov iti , to marinade predstavlja 2% dnevno priporočene vrednosti za dieto z 2.000 kalorij s sedem gramov.

Natrijev

natrija vsebina Ralphovem Sesame Ginger z Mandarin Orange Juice je na visoki strani z 410 miligramov na porcijo. Vendar paprimerjalna marinade , ki jo Lawry vsebuje še več: 580 miligramov natrija na žlico . Povprečni odrasli morajo ohraniti dnevne porabe natrijev pod 2300 , tako da, če se odločite za preostanek svojega obroka pametno , boste lahko uživali v to marinado in imejte vnos natrija v telo na zdravo raven.
Drugih hranil

treba to marinado se uporablja predvsem za okus kot ojačevalca arome in v kombinaciji z zdrave , hranljive sestavine . Vsebnost hranil je omejeno , brez beljakovin, vlaknin in izjemne ravni vitaminov in mineralov .